ȨÀ¸·Î HOME  |  LOGIN  |  JOIN  |  ADD FAVORITE  |  ÂÊÁö
ºÎ»ê¿ÀÇ Å×»ç¸ð µ¿¿µ»ó È­º¸ µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç µ¿È£ÀÎŬ·´ °Ô½ÃÆÇ Å×»ç¸ðÀ¥
µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç
MOVIE & DATA
¤ýµ¿¿µ»ó
·¹½¼µ¿¿µ»ó1
·¹½¼µ¿¿µ»ó2
°æ±âµ¿¿µ»ó1
°æ±âµ¿¿µ»ó2

¤ý»ç¶û¹æµ¿¿µ»ó
樨毢1
樨毢2
µ¿¿µ»ó3(ºÐ·ùº°)

¤ýÀÚ·á½Ç
À̷аú½ÇÀü&Ä®·³
Å״ϽºÀÚ·á½Ç

¤ý¼±¼ö»çÁø
±¹³»¼±¼ö»çÁø
±¹¿Ü¼±¼ö»çÁø

 
ÀÌ·Ð °ú ½ÇÀü / Ä®·³

£ªÈ¸¿øµéÀÇ Âü¿©¸¦ À§ÇÑ °Ô½ÃÆÇÀÔ´Ï´Ù
£ªÅ״Ͻº¿¡ °üÇÑ ±â¼ú, ½ÇÀü ÀÌ·Ð µîÀÇ ·¹½¼ÀڷḦ ¿Ã·ÁÁֽʽÿÀ.
£ª°Ô½ÃÆÇÀÇ ¼º°Ý¿¡ ÀûÀýÄ¡ ¾Ê´Â ±ÛÀº »çÀü Å뺸¾øÀÌ »èÁ¦µË´Ï´Ù.

¿¬½Àµå¸±ÀÇ È¿°ú °í³É

ÆÄÆ®³Ê°¡ µåµ® Æ÷Çڵ彺Ʈ·ÎÅ©¸¦ Àâ¾ÆÄ¡±â ½ÃÀÛÀ» Çß½À´Ï´Ù.
¹Ð¾î Ä¡±â¸¸ ÇÏ´õ¸¸, °¡·ÎÁö¸£¸ç(ÆȲÞÄ¡Áß½É) ¹Ì´Â(¾î±úȸÀü) ´À³¦À» ±ú´Ý¾Ò³ª º¾´Ï´Ù.

¸Å¹ø "Àü ¾Æ¹« °Íµµ ¸ô¶ó¿ä~"¸¸ ³­¹ßÀ» ÇÏ´õ¸¸,
¾îÁ¦ Ç¥Á¤À» º¸´Ï, Àڽۨ¿¡ Âù ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù ¤¾¤¾
(¿ª½Ã³ª Æ÷ÇÚµå´Â ÀڽۨÀ» ÁÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.)

ÀÌ Ä£±¸°¡ °¨À» »¡¸® ¾È °ÍÀÌ,
³­Å¸º¸´Ù´Â,
ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀ¸¸é¼­ Æ÷Çڵ带 Çؾ߸¸ ÇÏ´Â 2°¡Áö ¿¬½Àµå¸±·Î ¿¬½ÀÇÑ ´öµµ ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

Æ÷ÇÚµå °¨À» ÀÌÁ¦ ¾Ë¾ÒÀ¸´Ï,
¿¬½À·®À» ÁÙÀ̱â·Î ÇÏ°í,
¹é½½¶óÀ̽º ³­Å¸¸¦ ½ÃÀÛÀ» Çß½À´Ï´Ù.

·¹½¼À» 7°³¿ùÀ̳ª ¹Þ¾Ò´Âµ¥µµ,
Æ÷Çڵ忡 ºñÇؼ­ ¹é½½¶óÀ̽º°¡ ¿µ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

·¹½¼½Ã¿¡´Â ´Ù °°ÀÌ ¹Þ±â´Â Çߴµ¥,
·¹½¼ÀÌ ³¡³ª°í ´Ù¸¥ »ç¶÷À̶û ³­Å¸´Â Æ÷Çڵ常 Çß¾ú´õ±º¿ä.

¹é½½¶óÀ̽ºÀÇ ¿ø¸®´Â ´ë·« ¼³¸íÀ» ÇØ Áְڴµ¥,
ÀÓÆÑÆ®½ÃÀÇ '°¨'À» ¼³¸íÇϱⰡ ¾à°£ ³­°¨Çß½À´Ï´Ù.

¹Ì´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í, ´ç±â´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í, ±ï¾ÆÄ¡´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í,
¹¹¶ó°í ÇØ¾ß ÇÒ Áö~~

¿ì¸®³¢¸® ÇÏ´Â ¿¬½ÀÀÌÁö¸¸,
¿¬½Àµå¸±Àº ¹Ì±¹ÄÚÄ¡°¡ ÃßõÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿¬½Àµå¸±¿¡¼­ ÁÖÀÇ»çÇ× ¸î °¡Áö

1ÄÚÆ®ÀÇ ¹Ý¸¸À» »ç¿ëÇÑ´Ù(ÇÑÂÊÀº µà½ºÄÚÆ®, ÇÑÂÊÀº ¾ÖµåÄÚÆ®)
2¼­ºñ½º¶óÀξÈÂÊ¿¡¼­ ¹Ù¿îµåµÇ¸é ¾Æ¿ôÀ¸·Î °£ÁÖÇÑ´Ù.
...... ±× ÀÌÀ¯´Â °øÀÌ Âª´Ù´Â °ÍÀº °øÀÌ ¶óÄϸ鿡 ¿À·¡ ¸Ó¹°·ÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â ¶æÀ̱⿡ ¿¬½À½Ã¿¡´Â º° Àǹ̰¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¼­ºñ½º¶óÀΰú º£À̽º¶óÀÎ »çÀ̸¸ inÀ¸·Î ÀÎÁ¤À» ÇÕ´Ï´Ù.
3¹é½½¶óÀ̽º·Î¸¸ Ä¡±â
..... Æ÷ÇÚµå´Â »ç¿ë ºÒ°¡
..... ¹éž½ºÇÉÀº »ç¿ë°¡´É

´ë·« ÀÌ Á¤µµ ±ÔÄ¢À» Á¤Çؼ­,
°ÅÁ¦ºÎÅÍ ÇÏ°í Àִµ¥,
ÆÄÆ®³Ê°¡ ½½¶óÀ̽º °¨À» Àß ¸ô¶ó¼­ ±×·±Áö 50%Á¤µµ°¡ 3~4mÀÇ ³ôÀÌ·Î ¶°¼­ ¿É´Ï´Ù.

±×·±µ¥ ½Å±âÇÏ°Ôµµ
¾îÁ¦´Â ±×·± °øÀÌ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹°·Ð ÆÄ¿ö±îÁö ½Ç¸° °øÀº °ÅÀÇ ¾øÁö¸¸, ³×Æ® 1m À§ ³ôÀÌ·Î °è¼Ó ³¯¸®±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.

Ãʺ¸¶§´Â °¨À» ¾à°£ ¸ð¸£´õ¶óµµ, ¿¬½À·®¸¸À¸·Î °¨À» ¾à°£¾¿ ã¾Æ°¡´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
(°¨À» ¾ÆÁ÷Àº ¸ð¸¥´ÙÇصµ, ·¹½¼À» 7°³¿ù ¹ÞÀ¸¸é¼­ °è¼Ó ÃÆ´ø °Íµµ ÀÖ°í,
¶Ç Àú¿Í 2½Ã°£Á¤µµ Ä¡±â¶§¹®¿¡ ±×·± °Íµµ ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.)

ÇÑ ´ÞÁ¤µµ¸¸ Çϸé,
ÆÄÆ®³Ê°¡ ¹é½½¶óÀ̽ºµµ °¨À» ÀâÀ» °Í °°°í,
±× ¶§ºÎÅÍ´Â Á¦°¡ ÇÏ°í ½Í¾ú´ø ¾Æ·¡ µå¸±À» ÆÄÆ®³Ê¶û ¿Ï¼ºÇØ º¼·Á°í¿ä.

Æ÷ÇÚµå µå¶óÀ̺ê(Å©·Î½º)
Æ÷ÇÚµå ž½ºÇÉ(Å©·Î½º)
Æ÷ÇÚµå ´Ù¿îµå¶óÀÎ
»ó´ë¹æÀº ¹éÇÚµå Å©·Î½º
¹éž½ºÇÉ(Å©·Î½º)
¹é½½¶óÀ̽º(Å©·Î½º)
¹éÇÚµå´Ù¿îµå¶óÀÎ

ÀßÇÏ´Â »ç¶÷³¢¸® ÇÑ´Ù¸é, ´Ù¿îµå¶óÀÎÀ» »çÀ̵å¶óÀÎ ±Ùó¿¡¼­ Çصµ µÇÁö¸¸,
¾ÆÁ÷ ´É¼÷ÇÑ Á¤µµ°¡ ¾Æ´Ï¸é, Á¿ì·Î ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷À̸鼭 ÇϱⰡ ¾î·Æ±â¶§¹®¿¡ Àû´çÇÑ Á¤µµ·Î Çصµ »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹°·Ð ´É¼÷ÇØÁö¸é, °¢À» Á» ´õ ¹ú¸®¸é µË´Ï´Ù.


************

ÀúÀÇ °æ¿ì´Â
Dz¿öÅ©¸¦ Çϸ鼭 ½½¶óÀ̽º¸¦ ÇÏ¸é »óü ¹ë·±½º°¡ ¾à°£ ¹«³ÊÁ®¼­ ¾Ö¸¦ ¸Ô¾ú´Âµ¥,
Æ÷¿öµå½ºÀ®À» ÇÏ´Â Ãʱ⿡ ¿À¸¥ÂÊ°¡½¿-¾î±úºÎºÐÀ» ¾à°£ ¿ªÈ¸ÀüÇÏ´Â µ¿ÀÛÀ» Ãß°¡Çϸ鼭 »óü¸¦ ¾ÕÀ¸·Î ÆòÇàÀ̵¿ÇÏ°íºÎÅÍ´Â ¹ë·±½º°¡ ¹«³ÊÁö´Â °æ¿ì°¡ Àû¾îÁ³½À´Ï´Ù.
(Àü, ÀÌ°Í°ú »óü¸¦ ¾ÕÀ¸·Î ÆòÇàÀ̵¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ½½¶óÀ̽ºÀÇ Æ÷ÀÎÆ®¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹«¸­À¸·Î üÁßÀ» ½Æ´Â °ÍÀº ÀüÀÚ¸¸Å­Àº Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁø ¾Ê½À´Ï´Ù.
½½¶óÀ̽º´Â ÈûÀ¸·Î Ä¡´Â ½ºÀ®°ú´Â °Å¸®°¡ Àֱ⿡ good balance¿¡¼­ ³ª¿À´Â À¯¿¬¼ºÀÌ Áß¿äÇÑ µí)

ÆÄÀÏ :
Á¶È¸ : 2669
ÀÛ¼º : 2007³â 12¿ù 13ÀÏ 09:03:55
¼öÁ¤ »èÁ¦ ´ä±Û¾²±â
ÇØÇÇ»ç¶û ¿ª½Ã ÆÄÆ®³Ê°¡ Áß¿äÇϱº¿ä... ÇÔ°Ô Ç®¾î°¡¾ß ÇÒ ¼÷Á¦°¡ ¸¹Àºµ¥.. È¥ÀÚ¼± ¾Æ¹«·¡µµ Èûµé°í... 12-14 14:01:30
°í³É ÆÄÆ®³Ê°¡ ÀÖÀ¸¸é, ´Ù¾çÇÑ ¿¬½Àµå¸±À» ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö À־ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¶Ç ÆÄÆ®³Ê°¡ Àڽź¸´Ù ÀßÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ±Ý»ó÷ȭ°ÚÁö¸¸, ±×·± »ç¶÷Àº Àڽú¸´Ù ¸øÇÏ´Â »ç¶÷À̶û ¿¬½ÀÇÒ¸®´Â ¾øÁÒ~

Àڽź¸´Ù ¾à°£ ¸øÇÏ´õ¶óµµ,
±âº»±â¸¸ Á» µÇ¾î ÀÖ´Ù¸é(´ë·« ·¹½¼ 1³â ±âÁØ), µû¶ó¿Ã ¼ö ÀÖ±â´Â ÇÏ´õ±º¿ä.

°°ÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¿¬½Àµå¸±À» ¼ÒÈ­Çϸé, µ¿¹Ý ½Ç·ÂÇâ»óÀÌ µË´Ï´Ù.
¹°·Ð Çϼö¿¡°Ô ´õ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
(¿ì¸® ÆÄÆ®³Ê´Â ½½¶óÀ̽ºÀÇ °¨À» ÀüÇô ¸ð¸£´õ±º¿ä.
½Ã°£ ²Ï ¿À·¡ °É¸± °Í °°½À´Ï´Ù ¿¡°í~)
12-14 17:34:41

Àüü ÀÚ·á¼ö : 1026 °Ç
  °øÁö 2012ºÎ»ê¿ÀÇ ȫº¸µ¿¿µ»ó[0] Å×»ç¸ð - 26542  
  °øÁö ¡Úȸ¿øÁ¤º¸¼öÁ¤(·Î±×ÀÎ) ¾È³»!¡Ú -Çʵ¶-[0] ¿î¿µÀÚ - 28035  
  686 Å״ϽºÀÇ Ç²º¼ ±ÔÁ¤..ÇÇ°ÜÀÇ wrong edge ·ê [3]   Ä¿ÇþÆÀÌ 2007-12-17 2883  
  685 ¹«¸­À» Æì¸é¼­ Ä¡´Â ¹é½½¶óÀ̽º.. ¹ë·±½º¶§¹®   °í³É 2007-12-16 2964  
  684 ½ºÇɼ­ºê ³ÖÀº ¹é½ºÀ®ÀÚ¼¼.. ¶óÄÏÇìµå¸¦ ¸Ó¸® µÚ¿¡ ÁغñÈÄ µî -> Æ÷¿öµå   °í³É 2007-12-15 3566  
  683 ½ºÇɼ­ºê ³ÖÀº ¹é½ºÀ®ÀÚ¼¼.. ¶óÄÏÇìµå¸¦ ¸Ó¸® µÚ¿¡ ÁغñÈÄ µî -> Æ÷¿öµå   ¿µÆÈÀÌ 2009-03-25 2540  
  682 À§±âÅ»Ãâ¿ë Æ÷ÇÚµå Ÿ¹ý.. ¾î±úȸÀü¾ø´Â ¿ÍÀÌÆÛ½ºÀ®µµ ¿¬½ÀÇØ µÖ¾ß   °í³É 2007-12-15 3713  
  681 °ø ¹æÇâ¿¡ ¼öÁ÷À¸·Î »óüȸÀü?   °í³É 2007-12-15 2863  
  680 2006_04_17_inside_out_forehand_2.jpg ¿ªÅ©·Î½º Æ÷Çڵ带 À§ÇÑ ½ºÅܹý   °í³É 2007-12-15 3166  
  679 (***) º®º¸µå·Î ¿¬½ÀÇÏ´Â ±ä °ø-ªÀº º¼ ¹Ýº¹¿¬½À   °í³É 2007-12-14 2818  
  678 (Æ÷ÇÚµå ÆÄ¿ö) ÀÓÆÑÆ®½Ã¿¡ ÆȲÞÄ¡ À§Ä¡´Â ¸ÍÀå ¿· > Ç㸮 ¿· [3]   °í³É 2007-12-13 4129  
  677 (*****) ¹ß¸®.. ŸÁ¡ µÚ·Î ¹Ý¹ÚÀÚ »¡¸® µµÂøÇؼ­ ±â´Ù¸®±â   °í³É 2007-12-13 2831  
  676 º®À¸·Î, ¼­ºêÈÄ ÀÚ¸± Àâ´Â ¿¬½À.. ¼­ºê¸®ÅÏ¿¬½À È¿°ú   °í³É 2007-12-13 2751  
¢º 675 ¿¬½Àµå¸±ÀÇ È¿°ú [2]   °í³É 2007-12-13 2669  
  674 º®Ä¡±â³ª ³­Å¸¿¡¼­ ²À ÀÍÇô¾ß ÇÒ °¨°¢.. °¡½¿³ôÀÌ·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ±â   °í³É 2007-12-12 3239  
  673 (*****) Å©·Î½º¼¦À» ÇÒ ¶§, ´ëÅð±Ù °¡¼ÓÀ» ´Ê°Ô ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯.. ¸éÀÇ ¾ÈÁ¤¼º È®º¸   °í³É 2007-12-12 3003  
  672 ¾î±ú¿¡ Èû »©!! no .. ÇÏü·Î ½ºÀ®~ yes [2]   °í³É 2007-12-11 3691  
  671 ¹ß¸®¿¡ ´ëÇÑ ¸î °¡Áö tip.. »óüȸÀüÀ¸·Î ¹é½ºÀ®Àº ÃæºÐ [1]   °í³É 2007-12-10 3130  
  670 180179_PG1_101.jpg À¯Áø¼±, "³»°¡ ÇüÅÃÀÌ¿Í ºÙ¾ú´Ù¸é"   °í³É 2007-12-10 6410  
  669 bbgrfddgf.gif ¹é½½¶óÀ̽º.. »óü¿ªÈ¸Àü½Ã ¿À¸¥ÂÊ°¡½¿±îÁö¸¸, ¿ÞÂÊÀº °íÁ¤   °í³É 2007-12-10 3389  
  668 ¿ÀǽºÅĽº½Ã¿¡ ¾ûµ¢ÀÌ ¿À¸¥¹ß À§·Î À̵¿ ÃÖ¼ÒÈ­.. ÈûÀÇ ¼Õ½ÇÃÖ¼ÒÈ­   °í³É 2007-12-09 2576  
  667 Å©·Î½º + ´Ù¿îµå¶óÀÎ shadow swing.. ÇÏü»ç¿ë ŸÀ̹ÖÀÌ ´Ù¸§   °í³É 2007-12-09 2328  


[prev][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20][next]
±Û¾²±â À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë ¸ñ·ÏÀ¸·Î