ȨÀ¸·Î HOME  |  LOGIN  |  JOIN  |  ADD FAVORITE  |  ÂÊÁö
ºÎ»ê¿ÀÇ Å×»ç¸ð µ¿¿µ»ó È­º¸ µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç µ¿È£ÀÎŬ·´ °Ô½ÃÆÇ Å×»ç¸ðÀ¥
µ¿È£ÀÎŬ·´
CLUB

        ¿ù·Ê°á°ú¹×°øÁö[146]
        ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ[873]
        È¨Å¸¿îÁ¤È¸¿ø¹æ[375]
        ¿©±âÀú±â µ¿¿µ»ó[197]
        È¨Å¸¿î »çÁøø[78]
        È¨Å¸¿î ¼Ò°³[9]
        ½Ã»ðº¸°ü¿ëH[329]
        ½Ã»ðº¸°ü¿ëB[741]
           È¸¿øº¸±â
           °¡ÀÔÇϱâ
 

Ŭ·´ >> Å״Ͻºµ¿È£È¸ >> °ÅÁ¦1Â÷Çö´ëȨŸ¿îÅ״ϽºÅ¬·´ >> ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

°¨ÀÚ ÇÑ°³ 1000¿ø? Better Lee

°¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù, ¹èÃß µî ³ó»ê¹°°ú ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µî Àå¹Ù±¸´Ï ¹°°¡°¡ ÃÖ±Ù Å©°Ô ¿À¸£¸é¼­ ¼­¹ÎµéÀÇ »ì¸²»ìÀÌ°¡ ÆÅÆÅÇØÁ³´Ù.

16ÀÏ ³ó¼ö»ê¹°À¯Åë°ø»ç(aT)ÀÇ °¡°ÝÁ¤º¸¿¡ µû¸£¸é ÀúÀå¹°·®ÀÎ ³ëÁö°¨ÀÚ(¼ö¹ÌÁ¾) »óÇ°ÀÇ Àü±¹ Æò±Õ ¼Ò¸Å°¡°ÝÀº 15ÀÏ ÇöÀç §¸´ç Æò±Õ 4651¿øÀ¸·Î Æò³â °¡°Ý 3264¿ø¿¡ ºñÇØ 42.5% ³ô´Ù. ÇÑ ´Þ ÀüÀÇ 2158¿ø¿¡ ºñÇϸé 115%³ª ¿Ã¶ú´Ù.

´ëÇü¸¶Æ®ÀΠȨÇ÷¯½º¿¡¼­ °¨ÀÚ´Â 100g´ç 558¿øÀ¸·Î Áö³­ÇØ °°Àº ½Ã±â¿¡ ºñÇØ 32.9% ³ôÀº °¡°Ý¿¡ ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù. 1°³¿¡ 1000¿øÀÌ ³Ñ´Â´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®¿¡¼­µµ 100g´ç 520¿ø ¼öÁØÀÌ´Ù. ºÒ°ú 1³â ¸¸¿¡ 41% ÀÌ»ó °¡°ÝÀÌ ±ÞµîÇÑ ¡®±Ý(ÐÝ)°ã»ì(»ï°ã»ì)¡¯Ã³·³, ±¸È²ÀÛ¹°ÀÌ´ø °¨ÀÚ¸¶Àú ±ÍÇÑ ¡®±ÝÀÚ¡¯°¡ µÈ ¼ÀÀÌ´Ù.

¹èÃß ¿ª½Ã ±Ý°ªÀÌ´Ù. ½Å¼¼°è À̸¶Æ®¿¡¼­ À̳¯ ÇöÀç ¹èÃß ÇÑ ÅëÀÇ °ªÀº 2380¿øÀ¸·Î »ç»ó ÃÖ°íÄ¡¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. Áö³­ÇØ 4¿ù 1480¿ø°ú ºñ±³Çϸé 60.8%³ª ¿À¸¥ ¼ÀÀÌ´Ù. °í±¸¸¶µµ ¿À¸£±â´Â ¸¶Âù°¡Áö. À̸¶Æ®¿¡¼­ ¹ã°í±¸¸¶´Â Áö³­ÇØ 4¿ù¿¡ ºñÇØ 11.1% ¿À¸¥ 4300¿ø(1§¸), È£¹Ú°í±¸¸¶´Â 13.6% ¿À¸¥ 4980¿ø(800g)¿¡ Æȸ®°í ÀÖ´Ù. ´ç±Ù ¿ª½Ã ÇÑ ´Þ Àüº¸´Ù 40% °¡±îÀÌ ¿Ã¶ú´Ù. Áö³­´Þ §¸´ç 887¿ø ¼öÁØÀÌ´ø ¹«¼¼Ã´ ´ç±ÙÀÇ Àü±¹ Æò±Õ ¼Ò¸Å°¡°ÝÀº 1180¿øÀ» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù. ´ëÆÄ(1´Ü)´Â »êÁö°¡ Àü³²¿¡¼­ ÀüºÏÀ¸·Î ¹Ù²î¸é¼­ ÃâÇÏ·®ÀÌ ÁÙ¾î Áö³­ÁÖº¸´Ù 300¿ø(33.3%) ¿À¸¥ 1200¿ø¿¡ Æȸ®°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ °°Àº ¾ßä °¡°Ý ±ÞµîÀº Áö³­ÇغÎÅÍ °è¼ÓµÈ ÀÌ»ó±â¿Â Å¿À¸·Î º¸ÀδÙ. °¨ÀÚÀÇ °æ¿ì °¡À»¿¡ ÀúÀåµÇ´Â ³ëÁö°¨ÀÚ°¡ Áö³­ÇØ ÀÌ»ó±âÈÄ·Î ÀÛȲÀÌ ³ª»¦°í, À̸¾¶§ ÃâÇϵǴ Á¦ÁÖ °¨ÀÚµµ ³ÃÇظ¦ ÀÔÀ¸¸é¼­ ¹°·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ÇüÆíÀÌ´Ù. 3¿ùºÎÅÍ ÃâÇϵƾî¾ß ÇÒ ÇϿ콺 ÇÞ°¨ÀÚ¸¶Àú ¿Ã º½ µé¾î ±Ø½ÉÇÑ °¡¹³ µîÀ¸·Î ÃâÇÏ ½Ã±â°¡ Áö³­ÇØ¿¡ ºñÇØ ´Ê¾îÁ³´Ù. ¹èÃß¿Í °í±¸¸¶ ¿ª½Ã Æø¼³ µîÀ¸·Î ÀúÀå¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀ¸¸é¼­ ½ÃÀå¿¡¼­ ¹°·® È®º¸°¡ Èûµé¾îÁ³´Ù.

À¯Åë¾÷°è¿¡¼­´Â º»°ÝÀûÀ¸·Î ÇÞä¼Ò°¡ ÃâÇϵǾî¾ß ³ó»ê¹° °¡°ÝÀÌ ¾ÈÁ¤¼¼¸¦ µÇãÀ» °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù. À̸¶Æ® ¾ßäÆÀÀÇ Ç㿵Àç ¹ÙÀ̾î´Â ¡°À̹øÁÖºÎÅÍ »êÁö¿¡¼­ ÇÞ°¨ÀÚ°¡ ÃâÇϵǰí ÀÖ¾î °¨ÀÚ°ªÀº Á¡Â÷ Ç϶ô¼¼·Î Á¢¾îµé Àü¸Á¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ±×·¯³ª ¡°À̹øÁÖºÎÅÍ ÇÞ¹èÃß°¡ ³ª¿À°í ÀÖÁö¸¸ ÀúÀå ¹°·®ÀÌ ¿ö³« ³ª»Ú°í, °í±¸¸¶´Â 6¿ùÀ̳ª µÇ¾î¾ß ÇÞ°í±¸¸¶°¡ ³ª¿À¹Ç·Î ´çºÐ°£ ÀÌµé ¾ßä °¡°ÝÀÇ °­¼¼°¡ ¿¹»óµÈ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

¿©¸§À» ¾ÕµÎ°í ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² °ªµµ ÃÖ´ë 50%³ª Èǽ ¿Ã¶ú´Ù. ·Ôµ¥»ï°­Àº Áö³­ÇØ ¿©¸§ 1000¿ø¿¡ »ì ¼ö ÀÖ¾ú´ø ¡®±¹È­»§°ú ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¡¯°ú ¡®ÄíÅ°¿À¡¯¸¦ ÃÖ±Ù 1500¿øÀ¸·Î ¿Ã·È´Ù. ºù±×·¹ ¿ª½Ã ¡®ºØ¾î½Î¸¸ÄÚ¡¯¸¦ 1000¿ø¿¡¼­ 1200¿øÀ¸·Î 20% ÀλóÇß´Ù. ¾Õ¼­ ÇØÅÂÁ¦°úÀÇ ¡®Å¬·±Ä¡Å·¡¯°ú ¡®²ÜÈ£¶±¡¯µµ 1000¿ø¿¡¼­ 1500¿øÀ¸·Î »óÇâÁ¶Á¤µÆ´Ù.

ºù°ú¾÷üµéÀº ¿ìÀ¯ µî ¿øÀç·á °ªÀÌ Å©°Ô ¿Ã¶ú´Ù´Â ÀÌÀ¯¸¦ µé¾úÁö¸¸ ¼ÒºñÀÚµéÀº ÁÖ¿ø·á Áß ¿ìÀ¯ ºñÁßÀÌ 15% ¾ÈÆÆ¿¡ ºÒ°úÇѵ¥µµ ¿øÀç·á °¡°Ý ±ÞµîÀ» ÀÌÀ¯·Î 50%±îÁö ¿Ã¸®´Â °ÍÀº ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ÀÔÀåÀ» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù. ÁֺΠ±è¸ð¾¾(29)´Â ¡°Á¶±Ý¸¸ »ç·Á Çصµ ¸î¸¸¿øÀÌ Èǽ ³Ñ¾î À庸±â°¡ °Ì³­´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


ÆÄÀÏ :
Á¶È¸ : 737
ÀÛ¼º : 2009³â 04¿ù 17ÀÏ 08:29:22
¼öÁ¤ »èÁ¦´ä±Û¾²±â
ÀÌ ±Û¿¡ ´ëÇؼ­ ÃÑ 0 ºÐÀÌ ¸Þ¸ð¸¦ ³²±â¼Ì½À´Ï´Ù.
Better Lee °¨ÀÚ2°³¸é 2,000¿ø+¿Àµ­1°³ 500¿ø=2,500¿øÀ̳׿ä.
±×·³ º¹½Ä1ÆÀÀº 5,000¿øÀÌ´Ï ÆÀ´ç 10,000¿ø ³»±â¸é 10,000¿øÀÌ ´õ ³´´Ù´Â ¸»½ÓÀÌ °æÁ¦ÀûÀÎ °ÍÀº ¸Â´Âµ¥...±Ùµ¥ ÀÌ°Å ´Ù½Ã »ì·Á¸é 5,000¿ø ÁÖ°í »ì ¼ö ÀÖÀ»·±Áö´Â Àǹ®ÀÔ´Ï´Ù.¹«½¼ ¸»¾¸ÀÎÁö °¨ ÀâÀ¸¼Ì´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä.^^
04-17 08:34:34
dbszzang ǪÇÏÇÏÇÏÇÏ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 04-17 10:03:46
°¡Á¦Æ® ±Û¾²½ÅºÐ ´©±¸¼¼¿ä?
±×¸®°í ¹«½¼ ³»¿ëÀÎÁö Àß ¸ð¸£°Ú³×¿ä?
04-17 12:24:38
dbszzang ³»´Â ¾ËÁö ¤»¤»¤»¤»¤»
°¡Á¦Æ®¾¾ ¾ÆÁïµµ ¸ð¸£¿À.....³ª¿Í¶ó °¡Á¦Æ® ..??ÀüÀÚ¸Ó¸® ¸Ó ÀÌ·±±â ¾ø³ª¿ä..¤»¤»¤»
04-20 15:49:35
°¡Á¦Æ® ±¸±ºµ¥¿ä °¥ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä ¯´Ô 04-20 15:52:08
dbszzang °¡Á¦Æ®´Ô Lee is Lee ÀÌ·¡µµ ¸ð¸£¸é ÇÒ ¼ö ¾ø°í.... 04-21 10:53:54
°¡Á¦Æ® ´©±¸¿¡¿ä µµµ¥Ã¼ ¾Æ¿ì ´ä´äÇô 04-21 15:36:03
°¡Á¦Æ® ¯´Ô ¾ó¸ª °¥ÃÄÁÖ»ï. ±Ã±ÝÇؼ­ Àá ¸øÀá¹Ì´Ù 04-21 19:15:10
´Ù°¡°¡´Ù ¾ÆÁ÷ °¨µµ ¸øÀâ°í ÀÖÀ¸´Ï °¨ÀÚ´Â Áö´ë·Î ÀÖ´ÂÁö??? 04-21 22:05:10
dbszzang °¡Á¦Æ®´Ô ¿Í...ÁøÂ¥·Î ¸ð¸®°Ú³ª...°¨ÀÚÇÑÅ× ¹°¾îº¸°Å·¡ÀÌ...¾Æ´Ï¸é ÄÚÆ®¿¡¼­ ..º¸ÀçÀÌ...¤»¤»¤»¤»¤» 04-22 08:45:57
°¡Á¦Æ® °¨ÀÚ°¡ ´©±¸¿¡¿ä ¾Æ ¹ÌÄ¡°Ú³× 04-22 10:52:58
°¡Á¦Æ® ÇÏÇÏ ÀÌÁ¦ ¾Ë¾Ò´Ù °æ±âÀÌ»ç ¸ÂÁö¿¹ ¤»¤» 04-24 07:48:20
°¡Á¦Æ® ³­ ´Ð³×ÀÓÀ» Çϳª¹Û¿¡ ¸ø¾²´ÂÁÙ ¾Ë°í Çò°¥·È³× ¤¾¤¾ 04-24 08:52:35
dbszzang °¡Á¦Æ®´Ô Âü°í·Î ....°æ±âÀÌ»ç´Â 2¸íÀÔ´Ï´Ù....¤»¤»¤»¤»
¾Ë¾Æ¼­ ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä....°¨ÀÚ´Â Àß Áö³»ÁÒ..¤»¤»¤»¤»
04-24 11:11:54
°¡Á¦Æ® ¾îÁ¦ ÀúÇÑÅ× ÄÚÆ®¿¡ ÇöÀç ÀÖ´Ù°í Çϼ̴µ¥ ¤»¤»
ÀÎÁ¦ Àý °¡Áö°í ³îÁö ¸¶¼¼¿ä ÇÏÇÏ ÀÌÁø°É °æ±âÀÌ»ç ÀÔ´Ï´Ù ¸ÂÁö¿¹ ȣȣ
04-24 12:11:12
dbszzang ¤»¤»¤»......´ç±ÙÀÔ´Ï´Ù....ǪÇÏÇÏÇÏÇÏ...........~~~~~~~~ 04-24 16:56:51

Àüü ÀÚ·á¼ö : 873 °Ç
  673 »þ¿ö±â¿¡ ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¿ì±Û´í´Ù°í? °ÆÁ¤ ¸¶![1]   No side 2009-09-27 455  
  672 ¿ì¸° ¸ðµÎ ÇູÇÑ°Ì´Ï´Ù?[0]   Better Lee 2009-09-10 187  
  671 »ç¶÷ »ç´Â °ÍÀÌ ´Ù ±×·¸°í ±×·¸´Ù°í ÇÕµð´Ù.[0]   Better Lee 2009-09-08 484  
  670 »öÁï½Ã°ø °øÁï½Ã»ö[1]   Better Lee 2009-09-03 1047  
  669 8¿ù ¿ù·Ê´ëȸ °³ÃÖ[2]   °¡Á¦Æ® 2009-08-11 308  
  668 ³ªÀÇ ¸ñÇ¥[3]   °¡Á¦Æ® 2009-07-27 278  
  667 ¸ð±â¸¦ ÇÇÇÏ´Â ¹æ¹ý(¾ß·¡Ç⳪¹«)[½ºÆÝÁö ¹æ¼Û][2]   Better Lee 2009-07-07 1620  
  666 ´ä´äÇÑ ¸¶À½[3]   °¡Á¦Æ® 2009-06-27 332  
  665 ÁøÁ¤ÇÑ Å״Ͻº¸¶´Ï¾Æ¶ó¸é ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ 20°¡Áö[1]   Better Lee 2009-06-22 318  
  664 ÀüÇöÁØÀÔ´Ï´Ù[2]   jangyoo 2009-06-09 407  
  663 Áö¸®»ê Ææ¼Ç[5]   °¡Á¦Æ® 2009-06-08 990  
  662 ¾È³çÇϼ¼¿ä.[5]   ÆäºÎ·¯ 2009-06-05 298  
  661 5¿ù ¿ù·Ê´ëȸ[2]   °¡Á¦Æ® 2009-05-12 258  
  660 ¿¬Á¦±¸ ±¸Ã»Àå¹è[1]   °¡Á¦Æ® 2009-04-29 336  
  659 ºÎȸÀå´Ô °¨»çÇØ¿ä[2]   °¡Á¦Æ® 2009-04-20 281  
¢º 658 m17c20090417.jpg °¨ÀÚ ÇÑ°³ 1000¿ø?[16]   Better Lee 2009-04-17 737  
  657 °áÈ¥ÇÕ´Ï´Ù[3]   °¡Á¦Æ® 2009-03-30 350  
  656 ÇÏ´ÃÀ̽ÿ©[1]   °¡Á¦Æ® 2009-03-18 311  
  655 ½ºÆ®¸µ ¸Å´Â ¹æ¹ý[0]   Better Lee 2009-03-05 281  
  654 µ¿È£Àο¬ÇÕȸÀÇ °æ±â±ÔÁ¤Áß ÀϺÎ[0]   Better Lee 2009-03-04 271  


[prev][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20][next]
±Û¾²±â À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë ¸ñ·ÏÀ¸·Î