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레슨(이론,동영상)
어제는
동서대에서 현철샘에게 특별레슨을 받았습니다.
몸상태가 안좋다고 쉬고있는걸
조르고 졸라서 한수 사사받았죠.
당연히 백핸드스트록으로.
이론공부 먼저...
1. 오른발과 어깨로 축을 만들고
2. 라켓헤드를 떨구고
3. 공 밑에서 위로가는 스윙을하고
4. 체중은 왼발에서 오른발로 이동...퓌니쉬동작에선 모든체중이 오른발에.
엊그제 백도코트에서 레슨받을때랑 하나도 다른게 없습니다.
다시한번 깨달았죠.
역시, 기본에만 충실하면 된다...
(그런데, 왜 안되냐고요~~~)
몇번 연습스윙을 보고있던 현철샘이 급하게 스톱을 외칩니다.
5. 라켓을 더 두껍게잡고(지금까지는 그립이 너무 얇았다네요)
6. 오른발을 닫고(지금까지 억지로 오른발을 전방을 향해 내딛었음)
7. 마지막 스탠스를 넓게(보폭이 너무 좁다고 지적)
8. 스윙궤적을 크게(스윙을 하다만다고 지적)
9. 포워드 스윙시 무릎을 최대한 굽혀라
(라켓헤드를 너무 급작스럽게 떨구면 공의 옆면을 치게된다고 지적)
5~8을 염두에 두고 다시 스윙을 해봅니다.
공밑을 파고들어서
마지막 스탠스를 넓게,
무릎을 최대한 굽히고
굽혔던 무릎을 펴먼서 앞으로 스윙....
캬~~~
기분좋게 샷이 됩니다.
잠시 소름이 돋고
벅찬 감동이 밀려옵니다.
2번, 3번, 열번, 연속해서 성공합니다.
가슴이 너무 벅찼습니다..
내일이 무척 기다려집니다...
(아뿔싸....내일은 레슨이 없어요.
머리가 나빠서 시간이 흐르면 금새 잊어버리는데
큰일입니다... 어쩝니까?????ㅠㅠㅠ
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조회 : 255 |
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작성 : 2007년 04월 06일 09:43:01 |
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