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레슨(이론,동영상)
포핸드를 집중적으로 교정하고 있습니다.
1. 절대 손목을 쓰는 스윙을 해서는 안된다.
2. 어깨를 1시 방향으로 유닛턴을 하고 양어깨가 평행이 되어야 하며 한쪽이 기울거나 무너지면 안된다.
3. 양발에는 항상 50:50의 힘의 균형이 유지되어야 좋은 샷이 나온다.
4. 테이크빽은 공이 오기전에 미리 하여 기다릴 정도로 빨리하여야 한다.
5. 공을 칠때는 라켓을 던지듯이 하여야 하며 오른손 옆구리에 팔이 붙어야 간결하고 정확한 스윙이 된다.
6. 보폭을 어깨정도로 벌려 안정된 하체를 구축하여야 한다.
7. 공을 치고난 후 잔발로 다음공을 준비하는 자세를 배워야 한다. |
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조회 : 305 |
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작성 : 2007년 03월 08일 11:08:53 |
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