µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç MOVIE & DATA |
|
|
|

|
ÀÌ·Ð °ú ½ÇÀü / Ä®·³
£ªÈ¸¿øµéÀÇ Âü¿©¸¦ À§ÇÑ °Ô½ÃÆÇÀÔ´Ï´Ù
£ªÅ״Ͻº¿¡ °üÇÑ ±â¼ú, ½ÇÀü ÀÌ·Ð µîÀÇ ·¹½¼ÀڷḦ ¿Ã·ÁÁֽʽÿÀ.
£ª°Ô½ÃÆÇÀÇ ¼º°Ý¿¡ ÀûÀýÄ¡ ¾Ê´Â ±ÛÀº »çÀü Å뺸¾øÀÌ »èÁ¦µË´Ï´Ù.
¹«¾ÆÁö°æÀÇ Å״Ͻº ,,, Scott Ford |
¸®Å;û¹Ú»ç |
 |
|

±â¿¹¸£¸ð ÄÚ¸®¾Æ°°Àº ¼¼°èÁ¤»ó±ÞÀÇ ¼±¼öµéÀº º° ³ë·Â¾øÀÌ ¹«¾ÆÁö°æ¿¡ ºüÁ®µé¾î°¡´Â °Í ó·³ º¸ÀδÙ.
*±Û¾´ÀÌ-Scott Ford USPTAÇÁ·Î
¡°¹«¾ÆÁö°æ"¿¡¼ Å״Ͻº½ÃÇÕÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ³î¶ó¿î °æÇèÀÌ´Ù. ºô¸®Áø Å· ¿©»ç´Â ¹«¾ÆÁö°æ¿¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ÇѸ¶µð·Î ¡°°æ±âÀÇ ¸ðµç °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. ¿À·£ ¼¼¿ùÀ» °æ±âÇغ» »ç¶÷À̶ó¸é ¾Æ¸¶µµ ¸î ¹øÀº, ¾î¼¸é ´õ¿í ÀÚÁÖ ¹«¾ÆÁö°æ¿¡ ºüÁ³´ø ÀûÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. µ¹ÀÌÄѺ¸¸é, ½±°Ô °æ±âÇϵµ·Ï ÇØÁÖ°í º¼À» È®½ÇÈ÷ Ä¡°Ô ÇØÁÖ¸ç ÀÚ½ÅÀÇ °ÔÀÓ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ó´ë¼±¼öÀÇ °ÔÀÓ±îÁö Á¶Á¤ÇØÁÖ´Â °Íó·³ ¿©°ÜÁ³´ø °æÇèµéÀÌ »ý°¢³¯ °ÍÀÌ°í ¶Ç °æ±âÀÇ °¢ ºÎºÐµéÀÌ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î Çϳª·Î ÅëÇյǾú´ÂÁö ±â¾ï³¯ °ÍÀÌ´Ù. ÁýÁß·ÂÀÌ ÃÖ´ë·Î ¹ßÈÖµÇ°í ½Ã°¢ÀûÀÎ ºÐº°·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ¿¹Ãø·Âµµ ¿ùµîÇØÁö°í ŸÀ̹ÖÀº ¿Ïº®ÇÏ´Ù. ¶§·Î´Â º¼ÀÌ ´À¸° ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î ´Ù°¡¿Í Á¡Á¡ Ä¿Áö´Â °Íó·³ º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ¹«¾ÆÁö°æ¿¡ ÀÖ¾ú´ø °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÇÑ °¡Áö ´õ ±â¾ï³ª´Â °ÍÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×°ÍÀº ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç °æ±â¿¡ ÀÓÇßÀ» ¶§ ±×·± »óŸ¦ ´Ù½Ã ¸¸µé±â°¡ Á¤¸» ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¹«¸® ³ë·ÂÇÏ°í ¾Ö½á¼ ÁýÁßÇÏ·Á Çصµ ¹«¾ÆÁö°æÀ¸·Î µÇµ¹¾Æ °¥ ¼ö ¾øÀ» »ÓÀÌ´Ù. ¿Ö ±×·²±î? ¹«¾ÆÁö°æ¿¡ ¶Ç ºüÁ®µéÁö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? ¾î·µç ÀÏ´Ü µÇ¾ú´Ù¸é ¶Ç ±×·¸°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â °Í ¾Æ´Ñ°¡? ±×·¸°Ô »ý°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ÀüÅëÀûÀÎ ÁöÇý´Â ¹«¾ÆÁö°æÀÌ ÅëÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¹«¾ÆÁö°æÀ» ¾ïÁö·Î ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö´Â ¾ø´Ù.
ÀÌ ¿¬¼ÓµÈ ½Ã¸®ÁîÀÇ ±Û ¼Ó¿¡¼ ¹Ì±¹ ÄÝ·Î¶óµµ ÁÖ µ§¹öÀÇ USPTA ÇÁ·Î Scott Ford¿Í ±×ÀÇ ÆÀ µ¿·áÀÎ Arete-SportsÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ºñÀü Àü¹®°¡µé, ½Å°æ°úÇÐÀÚµé°ú ¿îµ¿Çൿ°úÇÐÀÚµéÀº ÀüÅëÀûÀÎ ÁöÇý¸¦ ¶Ù¾î³Ñ¾î ÃÖ»óÀÇ ¿îµ¿¼öÇà»óŸ¦ ¸¸µé¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÀáÀçµÈ, ½Ã°¢ÀûÀÌ°í ÀνÄÀûÀÌ¸ç ¿îµ¿±ÙÀ°ÀÌ ÀÛµ¿ÇÏ´Â ¹æ½Ä(Mode)¿¡ ´ëÇØ ¾È³»ÇØ ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ´Ü°èÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î, ÄÚÆ®¿¡¼ÀÇ °úÁ¤°ú ¡°¹«¾ÆÁö°æÀ¸·ÎÀÇ Ãʴ롱¶ó´Â Çõ½ÅÀûÀÎ ºñµð¿ÀŬ¸³À» ÅëÇØ ÄÚÆ®¿¡ ³ª¼³ ¶§¸¶´Ù ¹Ù·Î ¾î¶»°Ô Çϸé ÃÖ»óÀÇ ¿îµ¿¼öÇà»óŸ¦ ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö Àִ°¡¸¦ º¸¿©ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
Á÷·Ä¹æ½Ä°ú º´·Ä¹æ½Ä
Å״Ͻº °æ±âÀÎµé ¿¡°Ô´Â µÎ °¡Áö ¿îµ¿¼öÇà»óÅ°¡ ÀÖ´Ù: º¸ÅëÀÇ ¿îµ¿¼öÇà»óÅÂ¿Í ÃÖ»óÀÇ ¿îµ¿¼öÇà»óÅÂ. ¿©±â¼´Â ÀÚ¼¼ÇÑ °Í¿¡ ´ëÇØ ¾ð±ÞÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. º¸ÅëÀÇ ¿îµ¿¼öÇà»óÅ´ Á÷·ÄÀÛµ¿¹æ½ÄÀ¸·Î¼ ½Ã°¢ÀûÀÌ°í ÀνÄÀûÀÌ¸ç ¿îµ¿±ÙÀ°ÀÌ ÀÛµ¿ÇÏ´Â ¹æ½Ä¿¡ ÀÇÇØ Á¿ìµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ»óÀÇ ¿îµ¿¼öÇà»óÅ´ º´·Ä¹æ½ÄÀ¸·Î¼ º¸´Ù ´õ ´É·üÀûÀÌ°í Á¤È®ÇÑ ¹æ½Ä¿¡ ÀÇÇØ Áö¹èµÈ´Ù. Å״Ͻº°æ±â°¡ ´õ ÀߵǴ °ÍÀº ¹«¾ÆÁö°æ¿¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹«¾ÆÁö°æ¿¡ ÀÖÀ» ¶§ ½Ã°¢ÀûÀÌ°í ÀνÄÀûÀÌ°í ¿îµ¿±ÙÀ°ÀÛµ¿ÀÇ ½Ã½ºÅÛÀÌ °¡Àå ´É·üÀûÀÌ°í Á¤È®ÇÑ ÀÛµ¿¹æ½Ä Áï º´·Ä¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ º´·Ä¹æ½Ä¿¡ ÀÇÇØ Çâ»óµÈ ´É·ü°ú Á¤È®¼ºÀÌ º¸´Ù ¼öÁØ ³ôÀº ¿îµ¿¼öÇàÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
 [±×¸²1] [±×¸²2]
³»°¡ Å״Ͻº¼±¼öµé¿¡°Ô ¹«¾ÆÁö°æ¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ °¡¸£Ä¥ ¶§´Â ÀÌµé µÎ °¡Áö ÀÛµ¿¹æ½ÄÀ̳ª ±× º¹ÇÕüµéÀÇ Â÷ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼¼ºÎÀûÀÎ ¼³¸íÀº ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ë½Å¿¡ ÁýÁßÀûÀÎ °úÁ¦¸¦ ÁÖ¾î Á÷·ÄÀÛµ¿¹æ½Ä¿¡¼ º´·ÄÀÛµ¿¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ÀüȯµÇµµ·Ï Çϸç ÀÌ·¯ÇÑ º´·ÄÀÛµ¿¹æ½ÄÀ¸·ÎÀÇ º¯È¸¦ ÅëÇØ º¸Åë¿îµ¿¼öÇà»óÅ¿¡¼ ÃÖ»óÀÇ ¿îµ¿¼öÇà»óŶó´Â »óÀÀÇÑ º¯È°¡ ÀϾ°Ô µÈ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇÏ¸é ¹«¾ÆÁö°æÀÇ ÀáÀçµÈ ÀÛµ¿¹æ½ÄÀ» ´Ù½Ã ¸¸µé¾î³¿À¸·Î½á ¹«¾ÆÁö°æ¿¡¼ÀÇ ÃÖ»óÀÇ ¿îµ¿¼öÇà»óÅ ¶ÇÇÑ ´Ù½Ã ¸¸µé¾îÁö°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ ÁýÁßÀûÀÎ °úÁ¦´Â ÄÚÆ® À§¿¡ ÆíÇÏ°Ô »¸Àº ÆÈ ±æÀ̸¸Å ¾Õ¿¡ ¾ç»çÀ̵å¶óÀαîÁö ¹ÌÄ¡´Â °¡»óÀÇ Ã¢À» ¸¶À½¿¡ ±×¸®±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.-[±×¸²1]°ú [±×¸²2]
±× °¡»óÀÇ Ã¢ Áß¾Ó¿¡ ¼öÁ÷À¸·Î ¶óÀÎÀ» ±×¸®°í ¶Ç ¾î±ú³ôÀÌ·Î ¼öÆò¶óÀÎÀ» ±×¸®¸é ŸÁ¡Áö¿ª¿¡ 4°³ÀÇ »ç°¢ ¸éÀÌ ¸¸µé¾î Áø´Ù: ¿ì»ó¸é, ¿ìÇϸé, Á»ó¸é, ÁÂÇϸé
 [±×¸²3]
´ÙÀ½ÀÇ ¡°¹«¾ÆÁö°æÀ¸·ÎÀÇ Ãʴ롱 ºñµð¿ÀÀÇ ÇÑ Àå¸éÀº °¡»óÀÇ Ã¢À» ¾î¶»°Ô ¼³Ä¡ÇÏ´ÂÁö¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù.
 ÀÌ ±×¸²À» Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é °¡»óÀÇ Ã¢À» ¼³Ä¡ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ºñµð¿À¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ½
óÀ½ÀÇ ¼³¸íÀº ¸ð¾ç°ú ±Ô°Ý¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀÌ´Ù. °¡»óÀÇ Ã¢Àº ŸÁ¡Áö¿ªÀÇ Àü¹æ¸é¿¡ ´ëÇÑ ½Ã°¢ÀûÀΠǥ½ÃÀÌ¸ç ½ºÆ®·ÎÅ©°¡ ŸÁ¡Áö¿ªÀÇ 4ºÐ¸é¿¡ Àß ¸Â°Ô Á¶ÀýµÇµµ·Ï ÇØÁØ´Ù.
´Ù¸¥ ¸ñÇ¥
ÀÌ ÁýÁßÀûÀÎ °úÁ¦ÀÇ ´ÙÀ½ °ü°ÇÀº ½ºÆ®·ÎÅ©¿¡ ´ëÇÑ »óÀÌÇÑ ¸ñÇ¥¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. °¢°¢ÀÇ º¼ÀÌ ³×Æ®¸¦ ³Ñ¾î°¡µµ·Ï Çϱâ À§ÇØ ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ ±¸»çÇϱ⺸´Ù´Â ¿ÀÈ÷·Á ¾î¶² º¼ÀÌ¶óµµ °¡»óÀÇ Ã¢À» Åë°úÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ ±¸»çÇÏ´Â °ÍÀÌ »õ·Î¿î ¸ñÇ¥ÀÌ´Ù. º¼ÀÌ °¡»óÀÇ Ã¢À» Åë°úÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô Çϴµ¥ ¼º°øÇßÀ» ¶§´Â ¡°¿¹½º(yes ¶Ç´Â O.K.)¡±¶ó°í ¸»ÇÏ°í º¼ÀÌ °¡»óÀÇ Ã¢À» Åë°úÇß´Ù¸é ¡°³ë¿ì(no)¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.

ÀÌ ±¸µÎ¿¡ ÀÇÇÑ Áï°¢ÀûÀÎ Çǵå¹éÀº ÁýÁßÀûÀÎ °úÁ¦¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â ÃʱâÀÇ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù. ÀڽŠ¾Õ¿¡ °¡»óÀÇ Ã¢À» »ó»óÇÏ´Â ÇàÀ§´Â º¼º¸´Ù ŸÁ¡Áö¿ª¿¡ ´õ¿í ÁýÁßÇÒ °ÍÀ» ¿ä±¸Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾ðÁ¦³ª ¹è¿ì´Â °úÁ¤À» ½ÃÀÛÇÒ ¶§´Â ¹ÝÄÚÆ®¿¡¼ ÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. Å״Ͻº¿¡ ÀÖ¾î¼ »õ·Î¿î °ÍµéÀ» ¹è¿ï ¶§Ã³·³ ÀÌ ÁýÁßÀûÀÎ °úÁ¦´Â ÅëÁ¦µÈ »óȲ¿¡¼ ½ÃÀ۵Ǿî¾ß °¡Àå È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ÀÏ´Ü °¡»óÀÇ Ã¢ÀÇ Å©±â¿Í ¸ð¾ç¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØ°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÁýÁßÀûÀÎ °úÁ¦ÀÇ ÃÖ¿ì¼± ¸ñÇ¥´Â ÄÚÆ®»óÀÇ ¾î´À °÷¿¡¼µçÁö º¼ÀÌ ±× âÀ» Åë°úÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ ±¸»çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
´ÙÀ½ ºñµð¿ÀÀå¸éÀº »õ·Î¿î ¸ñÇ¥¸¦ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´Ù½Ã Á¤¸®ÇÏÀÚ¸é, ÄÚÆ®¿¡¼ ÀÌ°ÍÀ» óÀ½ ½ÃµµÇÏ·Á°í ÇÒ ¶§ ´ÙÀ½ ¼¼ °¡Áö°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
 ÀÌ ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϸé âÀ» ¹æ¾îÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÇ ºñµð¿À¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ½
1. ¹ÝÄÚÆ®¿¡¼ ¹Ì´ÏÅ״Ͻº·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù. º£À̽º¶óÀο¡¼ ½ÃÀÛÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. 2. º¼À» Ãļ ³×Æ®¸¦ ³Ñ±â´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥°¡ ¾Æ´Ï¶ó °¡»óÀÇ Ã¢À» º¼ÀÌ Åë°úÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ ±¸»çÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥ÀÓÀ» ±â¾ïÇØ¾ß ÇÑ´Ù. âÀ» ¹æ¾îÇϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¹«¾ùÀ̵ç ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 3. âÀ» ¹æ¾îÇϴµ¥ ¼º°øÇßÀ» ¶§ ¡°¿¹½º¡±¶ó°í ¸»ÇÏ°í ±×·¸Áö ¸øÇßÀ» ¶§´Â ¡°³ë¿ì¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ÁÖ¾îÁø °úÁ¦¿¡ ´ëÇÑ Áï°¢ÀûÀÎ ±¸µÎÇǵå¹éÀ» öÀúÈ÷ ÇÏ·Á°í ¾Ö¾´´Ù.
°á°ú ¾ø´Â °úÁ¤
½ºÆ÷Ã÷ ½É¸®Çп¡¼´Â Å״Ͻº¸¦ ÇÒ ¶§ °úÁ¤(±× ÀÚü)¿¡ ¸Ó¹«¸£°í °á°ú·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª¾ß ÇÒ Çʿ伺¿¡ ´ëÇØ ¾ð±ÞÇÑ´Ù. °¡»óÀÇ Ã¢À» ¹æ¾îÇϱâ À§ÇÑ ½ºÆ®·ÎÅ©ÀÇ ±¸»ç°úÁ¤¿¡´Â °á°ú°¡ ¾ø´Ù. ±×Àú ÇϳªÀÇ °úÁ¤ÀÏ µû¸§ÀÌ´Ù. ¿ÀÁ÷ ÇÑ °¡Áö ¸ñÇ¥´Â º¼ÀÌ °¡»óÀÇ Ã¢À» Åë°úÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼º°øÇßÀ» ¶§ ¡°¿¹½º¡±¶ó°í ¸»ÇÏ°í ½ÇÆÐÇßÀ» ¶§´Â ¡°³ë¿ì¡±¶ó°í ¸»ÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ÀÌ °á°ú ¾ø´Â °úÁ¤Àº ÀûÀÀÇϴµ¥ ¾î´À Á¤µµ ½Ã°£ÀÌ °É¸®¹Ç·Î ¿¬½ÀÆÄÆ®³Ê¿Í ¹ÝÄÚÆ®¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶Ç ±â¾ïÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ÅëÁ¦µÈ »óȲ(¹Ì´ÏÅ״Ͻº)¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ ´õ ´Ù¾çÇÑ »óȲÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡·Á°í ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ³»°¡ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¹«¾ÆÁö°æ¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °¡¸£Ä¥ ¶§´Â ¹ÝÄÚÆ®¿¡¼ ½É»ó°úÁ¤°ú ¡°¿¹½º/³ë¿ì¡±±¸µÎ Çǵå¹é »ç¿ë¿¡ Àû¾îµµ 30ºÐ°¡·®À» º¸³½´Ù. ÀÌ Áï°¢ÀûÀÎ ±¸µÎ Çǵå¹éÀº âÀ» ¹æ¾îÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ °è¼Ó ÁýÁßÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í º¼ÀÌ ³×Æ®¸¦ ³Ñ¾î°¡´Â°¡ÀÇ ¿©ºÎ¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù. °á°ú ¾ø´Â °úÁ¤.
¿ÏÀüÇÑ ÁýÁß-¸ôÀÔ
¹«¾ÆÁö°æ¿¡¼ÀÇ °æ±âÀÇ ½É¸®ÀûÀΠƯ¡ Áß Çϳª´Â ¹Ù·Î ¾Õ¿¡ ÁÖ¾îÁø ÀÏ¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸ôµÎÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÃÊÁ¡À» ¿À·ÎÁö Çϳª·Î ¸ðÀ¸°í ÀüÀûÀ¸·Î ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. º¼ÀÌ °¡»óÀÇ Ã¢À» Åë°úÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ¸·±â À§ÇØ ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ ±¸»çÇÏ·Á¸é Áö±Ý ÇÏ°í ÀÖ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ¸ôÀÔÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÈ´Ù. »ç½Ç, ÀڽŠ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â °¡»óÀÇ Ã¢À» ¸¶À½¿¡ ±×¸®´Â ÀÏÀº ¿ÏÀüÇÑ ÁýÁßÀ» ¿äÇÏ¸ç ±×·¡¼ º¼ÀÌ °¡»óÀÇ Ã¢À» Åë°úÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÒ ¶§¿¡ °ð¹Ù·Î ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ°Ô µÈ´Ù. º¼°úÀÇ È®½ÇÇÑ Á¢ÃËÀ» ¸¸µé¾î³»±â ½ÃÀÛÇÏ°í º¼°úÀÇ È®½ÇÇÑ Á¢ÃËÀº ±àÁ¤ÀûÀÎ °á°ú¸¦ ³º°Ô µÈ´Ù.
ÁýÁßµÈ Çൿ
¹«¾ÆÁö°æ¿¡¼ÀÇ Å״Ͻº °æ±â´Â ÁýÁßµÈ Çൿ¿¡ ÀÖ¾î¼ÀÇ º¯È¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù.ÀÌ°ÍÀº ´«ÀÇ ÁýÁß°ú ¸¶À½ÀÇ ÁýÁß, ¸öÀÇ ÁýÁß¿¡ ÀÖ¾î¼ÀÇ º¯È¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ¿©±â ¿¬¼ÓµÇ´Â ±ÛµéÀº ¿Ö ÀÌ·¯ÇÑ ÁýÁßµÈ ÇൿÀÇ º¯È°¡ ÇÊ¿äÇÑÁö ±×¸®°í ÁýÁßÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ º¯È°¡ ÀϾÀ» ¶§ ¿Ö ±×·¸°Ô °æ±â°¡ ´õ¿í Àß µÇ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ¾ÕÀ¸·Î ¼³¸íÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏ¿©Æ° Áö±ÝÀº ù¹ßÀ» ³»µó´Â °ÍÀ¸·Î ÃæºÐÇÏ°í ±× Ã¹ ¹ßÀº ¾î¶»°Ô °¡»óÀÇ Ã¢À» ¹æ¾îÇÒ °ÍÀΰ¡¸¦ ¹è¿ì´Â °ÍÀÌ´Ù.
1.Æí¾ÈÈ÷ »¸Àº ÆÈ ±æÀÌ Á¤µµ ¾Õ¿¡ ÄÚÆ®ÀÇ ¾ç³¡¿¡ ¸Â´ê´Â °¡»óÀûÀΠâÀ» ¸¶À½¿¡ ±×¸°´Ù. 2.¸ðµç º¼ÀÌ ±× âÀ» Åë°úÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ¸·±â À§ÇØ ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ ±¸»çÇÑ´Ù. 3.¼º°øÇßÀ» ¶§´Â ¡°¿¹½º¡± ±×·¸Áö ¸øÇÒ ¶§´Â ¡°³ë¿ì¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ°ÍÀ¸·Î ÃæºÐÇÏ´Ù. ¹ÝÄÚÆ®¿¡¼ ½ÃÀÛÇÏ¿© º£À̽º¶óÀÎ ÂÊÀ¸·Î À̵¿Çϸç ÁøÇàÇÑ´Ù. ¾ó¸¶ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ ¹éÄÚÆ®¿¡¼, ¹ÌµåÄÚÆ®¿¡¼ ±×¸®°í ³×Æ® ¾Õ¿¡¼µµ âÀ» ¹æ¾îÇÏ°Ô µÈ´Ù. °£´ÜÇÑ ¿¬½ÀÀ» Çغ¼ ¼ö Àִµ¥ ±×°ÍÀº ±× °¡»óÀÇ Ã¢À» Åë°úÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº º¼µéÀ» ¿¬¼ÓÀ¸·Î ¸·¾Æ³¾ ¼ö Àִ°¡¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡°¿¹½º/³ë¿ì¡±ÀÇ ±¸µÎ Çǵå¹éÀ» ÀÚ½ÅÀÌ °è¼Ó ÇÏ¸é¼ ÀÌ·¯ÇÑ »ó»óÀÇ °ÔÀÓÀ» ÇÒ ¶§ ¹«¾ùÀΰ¡ ´Ù¸¥ ÀÏÀÌ ÀϾ´Â °ÍÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¹«¾ÆÁö°æÀ¸·Î Á¡Á¡ ±í°Ô ¹Ì²ô·¯Á® µé¾î°¡´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°Ô µÈ´Ù.
*Ãâó:www.tennisone.com | |
ÆÄÀÏ :
|
Á¶È¸ : 8998 |
ÀÛ¼º : 2009³â 07¿ù 14ÀÏ 17:30:41 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
°øÁö | |
2012ºÎ»ê¿ÀÇ ȫº¸µ¿¿µ»ó[0]
|
Å×»ç¸ð |
- |
30451 |
|
 |
|
°øÁö | |
¡Úȸ¿øÁ¤º¸¼öÁ¤(·Î±×ÀÎ) ¾È³»!¡Ú -Çʵ¶-[0]
|
¿î¿µÀÚ |
- |
31830 |
|
 |
|
845 |
 |
ÇÑ¼Õ ¹éÇÚµå ,,(Æß) Çѹø´õ [1] |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-12-06 |
6304 |
|
 |
|
844 |
 |
ªÀº °ø °ø·« |
fgrd |
2009-11-29 |
5399 |
|
 |
|
843 |
 |
°øÀ» º»´Ù´Â °Í [5] |
fgrd |
2009-11-29 |
5552 |
|
 |
|
842 |
 |
Æ÷ÇÚµå ½ºÀ®µé ÀÌ·¸°Ô ,,,! [6] |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-11-26 |
7689 |
|
 |
|
841 |
 |
Dink¿Í °æ±â¸¦ ÇÒ ¶§´Â ÀÜ¹ß |
fgrd |
2009-11-22 |
4348 |
|
 |
|
840 |
 |
±í°Ô ¿À´Â º¼¿¡´Â ¶óÀÌ¡¼¦ [1] |
fgrd |
2009-11-22 |
5073 |
|
 |
|
839 |
 |
ƯÃâÇÑ Àç´ÉÀÇ º¹À⼺ - »çÇÉ°ú Æä´õ·¯ |
fgrd |
2009-11-22 |
4693 |
|
 |
|
838 |
 |
Æ÷ÇÚµå »óÇ⽺À®,,Çìµå´Â °øº¸´Ù ¾Æ·¡ [1] |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-10-15 |
7122 |
|
 |
|
837 |
 |
¿øÆ÷ÀÎÆ® ·¹½¼ ,,À̵¿ÇØ´Ô [6] |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-09-09 |
7880 |
|
 |
|
836 |
 |
ÀÌÇüÅà ŸÁ¡°ú ¹é½ºÀ® ±ËÀû. [2] |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-08-24 |
8027 |
|
 |
|
835 |
 |
ÀÌÇüÅà Æ÷ÇÚµå ¿øÆ÷ÀÎÆ® ·¹½¼ [3] |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-08-24 |
10618 |
|
 |
|
834 |
 |
Æ÷¿öµå ½ºÀ®Àº ¾îµð ±îÁöÀΰ¡ ? |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-08-17 |
6528 |
|
 |
|
833 |
 |
ÄÞÆÑÆ® ½ºÀ®À¸·Î ½ºÇǵ带 ³½´Ù [4] |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-08-11 |
8482 |
|
 |
|
832 |
 |
¹ß¶õ½º - ¼±¼ö·Î °¡´Â ±æ(tenniseye Æß) [1] |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-08-05 |
6382 |
|
 |
|
831 |
 |
Tennis Serve Pronation [2] |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-08-02 |
5283 |
|
 |
|
830 |
 |
ÀåÁ¡À» ±Ø´ëÈ ÇÏ°í °ÔÀÓÀ» Áñ±â´Â ¹æ¹ý [3] |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-07-23 |
5641 |
|
 |
|
829 |
 |
½º¸Å½¬ ¿øÆ÷ÀÎÆ® ·¹½¼ |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-07-22 |
8303 |
|
 |
|
828 |
 |
Æ÷ÇÚµå ¹ß¸®ÀÇ ¿ä·É, [2] |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-07-22 |
9993 |
|
 |
|
827 |
 |
¹ß¸®¿¡¼7°¡ÁöDz¿öÅ©¿Í¿©·¯°¡ÁöDz¿öÅ©µå¸± [9] |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-07-14 |
9004 |
|
 |
¢º |
826 |
 |
¹«¾ÆÁö°æÀÇ Å״Ͻº ,,, Scott Ford |
¸®Å;û¹Ú»ç |
2009-07-14 |
8998 |
|
 |
 |
|
|
|