ȨÀ¸·Î HOME  |  LOGIN  |  JOIN  |  ADD FAVORITE  |  ÂÊÁö
ºÎ»ê¿ÀÇ Å×»ç¸ð µ¿¿µ»ó È­º¸ µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç µ¿È£ÀÎŬ·´ °Ô½ÃÆÇ Å×»ç¸ðÀ¥
µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç
MOVIE & DATA
¤ýµ¿¿µ»ó
·¹½¼µ¿¿µ»ó1
·¹½¼µ¿¿µ»ó2
°æ±âµ¿¿µ»ó1
°æ±âµ¿¿µ»ó2

¤ý»ç¶û¹æµ¿¿µ»ó
樨毢1
樨毢2
µ¿¿µ»ó3(ºÐ·ùº°)

¤ýÀÚ·á½Ç
À̷аú½ÇÀü&Ä®·³
Å״ϽºÀÚ·á½Ç

¤ý¼±¼ö»çÁø
±¹³»¼±¼ö»çÁø
±¹¿Ü¼±¼ö»çÁø

 
ÀÌ·Ð °ú ½ÇÀü / Ä®·³

£ªÈ¸¿øµéÀÇ Âü¿©¸¦ À§ÇÑ °Ô½ÃÆÇÀÔ´Ï´Ù
£ªÅ״Ͻº¿¡ °üÇÑ ±â¼ú, ½ÇÀü ÀÌ·Ð µîÀÇ ·¹½¼ÀڷḦ ¿Ã·ÁÁֽʽÿÀ.
£ª°Ô½ÃÆÇÀÇ ¼º°Ý¿¡ ÀûÀýÄ¡ ¾Ê´Â ±ÛÀº »çÀü Å뺸¾øÀÌ »èÁ¦µË´Ï´Ù.

Æ÷ÇÚµå ½ºÀ®ÀÇ ±¸ºÐµ¿Àۺм® ¸®Å;û¹Ú»ç

Æ÷ÇÚµå ½ºÀ®ÀÇ ±¸ºÐµ¿ÀÛÀ̶ó¸éÀº ,,,?

1, ¿øÀ¯´ÖÅÏ ,,ÇϳªÀÇ °³Ã¼·Î °øÀÌ ³×Æ®¸¦ ³Ñ±âÀü¿¡ ¶óÄÏÀ» µé°í µµ´Âµ¿ÀÛ ,

2, ¹é½ºÀ® ,,,,µé°í ÀÖ´Â ¶óÄÏÀ» ¼Õ¸ñÀÌ ³»·ÁÁö¸é¼­ ¸¸µé¾îÁö´Â µ¿ÀÛ.
¶óÄÏÇìµå´Â ÀÛÀº¿øÀ» ±×¸®¸é¼­ ¼Õ¸ñÀÇ µ¿ÀÛ¿¡ Áö¹è¸¦ ¹Þ´Â´Ù

¹é½ºÀ® À» ½ÃÀÛÇÏ´Â ½ÃÁ¡Àº ,,³×Æ®¸¦ ³Ñ¾î¿Â°øÀÌ ¹Ù¿îµå ÇϱâÀü¹Ù ·Î ¾Õ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÑ´Ù ,,º¸±â¿¡´Â °øÀÌ ¹Ù¿îµå µÉ¶§ °°Áö¸¸Àº Ãʺ¸À϶§´Â ´Ê¾îÁö¸é ¹Ù»Ú°í ,, ÇÏ´Ï ,,½ÃÀÛÀü¿¡ ¹é½ºÀ®À» ½ÃÀÛÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ´Ù ,,,

3, Æ÷¿öµå ½ºÀ® ,,,,ÀÌ°ÍÀÌ Á¤¸»·Î Áß¿äÇÑ ½ºÀ®Àε¥ ,,
°øÀ» Ÿ°ÝÇÏ·Á ³ª°¡´Â ½ÃÀÛÀ̸ç,,¸¹Àº µ¿ÀÛÀÇ Àǹ̸¦ ³»Æ÷ ÇÏ°í ÀÖ´Ù ,,,

Æ÷Çڵ忡¼­ ÀÌ Æ÷¿öµå ½ºÀ®À» ÁøÁ¤À¸·Î ÀÌÇØÇϸé
Å״Ͻº Ÿ°ÝÀº Àß ÇÑ´Ù°í º¼¼ö ÀÖ´Ù ,,±×Áß¿¡
Çϳª°¡ ,,
¹é½ºÀ®µÈ ¶óÄÏ°ú ¸öÀ»ÀÀÅ©¸®´Â µ¿ÀÛÀ̸ç ÇϳªÀÇ ¸öµ¿ÀÛÀ» ¸¸µé±âÀ§ÇÑ ½ÃÀÛÁ¡ÀÌ´Ù ,
µÑ,,,
¹é½ºÀ®½Ã ´Â ¶óÄÏÀÌ µ¹¸é¼­ ¸öÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¦ÇÑ ÇÏÁö¸¸Àº
À̶§´Â °øÀ» Ä¡±âÀ§ÇÑ Á¶ÁØÁ¡ÀÌ ±×¸³À¸·Î ¸¸µé¾îÁø´Ù ,,,¶óÄÏÀâÀº¼Õ¹Ù´ÚÀÇ Àå½ÉÀÌ °øÀÇ ³ôÀÌ¿¡ ¼­ Á¶Áصȴ٠,,ÀÌ°ÍÀÌÆ÷¿öµå ½ºÀ®À» ¸¸µå´Â ½ÃÀÛÁ¡ÀÌ´Ù
¼Â ,,,,
µÑµ¿ÀÛ¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁø ¶óÄÏÀÇ À§Ä¡¿¡¼­ ( À̶§´Â ¶óÄÏ°ú ¸öÀÌ ÇϳªÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ½ÃÀ۵ȴ٠)·Ñ¸µ µ¿ÀÛÀÌ ÀÌ·ç¾î Áö´Âµ¥ ,,,ÀÌ°ÍÀº ¶óÄÏÀº ÇϳªÀÇ ¸öµ¿ÀÛ¿¡¼­ ±×´ë·Î À§Ä¡¸¦ ÁöÅ°µíÀÌ ±×ÀÚ¸®¿¡ ÀÖÀ¸¸é¼­ , ¸öÀÇ ¾î±ú¿Í È÷ÇÁ´Â Àü¹æÀ¸·Î ȸÀüÀ» ½ÃÀÛÇÑ´Ù ÀÛ¿ë ¹ÝÀÛ¿ëÀÇ ¿ø¸®Ã³·³ ¶óÄÏÀº µÚ·Î Á¥ÇôÁö´Â ¸ð¾çÀÌ µÇ´Â°Í°°Áö¸¸ ,,,À̰͵µ ÇÑ À¯´ÖÅÏ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â °°Àº ¿òÁ÷ÀÓÀÌ´Ù ,

³Ý,,,,,
¸ðµç Ãʺ¸ÀÚµéÀÌ ,,,Àúµµ ±×·¨Áö¸¸,,,Âø°¢ÇÏ´Â µ¿ÀÛÀÌ´Ù ,,,
±×¸³ÀÌ Àü¹æÀ¸·Î ÇâÇÑ´Ù Çؼ­ ¼öÆò½ºÀ®À» »ý°¢Çϴµ¥ ÀÌ°ÍÀº Å« ½Ç¼ö´Ù
·Ñ¸µµÈ ¸öÀÇ È¸ÀüÀÇ ºñƲ¸²À» Ç®¾î³õµíÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ÇâÇÏ´Ï,,,ÇÑ À¯´ÖÀÇ ¸ð¾çÀÌ´Ù (Æȵû·Î ¸öµû·Î °¡¾Æ´Ñ)±×·¯¹Ç·Î °øÀ» ÇâÇϴ Ÿ°ÝÀÇ ½ÃÀÛÁ¡Àº ÀÀÅ©¸° ¸ð½ÀÀÇ ºñƲ¸²À» Ç®¾î³õµíÀÌ °øÀ» ÇâÇϴ°ÍÀÌ´Ù ,,¾à°£ À§·Î ÇâÇÑ´Ù ÇÒ¼öÀÕ´Ù
À̶§´Â ¹«¸¨ÀÌ Æì Áö¸é¼­ ÇâÇÏ´Ï ¼Ú¾Æ¿À¸£´Â°Í °°ÀÌ µÈ´Ù , ±×¸®°í
ÇϳªÀÇ µ¿ÀÛÀÇ ÀÏüÁ¡ÀÌ µÇ¾î¼­ ´Ù¼¸À» ¸¸µç´Ù

´Ù¼¸,,,,
ÄÁÅÃÁÔÀÌ´Ù ,,,´ç±è°ú ¼Ú¾Æ¿À¸¥ ±×¸³Àº ¶óÄÏ¿¡ ³»ÀåµÈ ÈûÀ» °ø¿¡ Àü´ÞÇϱâÀ§ÇÑ ¿¬°á Åë·Î·Î ÄÁÅÃÁÔ¿¡ ¶óÄÏÀ» °®´Ù ³õ¾ÆµÎ¸é¼­ ,,,ÀÀÅ©¸° ·¹¹ö·¹ÀÌÁöµÈ ÈûÀÌ °ø¼ÓÀ¸·Î ÈûÀ» ÀüÇѸ鼭 Æø¹ßÇÑ´Ù À̶§¿¡ ÀÓÆåÆ®½Ã ¶óÄϸéÀº ¼öÁ÷ÇüÅ°¡ ±âº»À̸鼭 ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Æȷο츦 ¸¸µé¾î³½´Ù ,

¿©¼¸ ,,,
ÆÈ·Î¿ì ½ºÀ®Àº ÀÚ¿¬½º·´°Ô Çü¼ºµÇ´Â°ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù ,,,,ÈûÀÇ ½ÃÀÛÀÌ ¿·±¸¸® ÂÊÀ̶ó¸é ³¡³ª´Â Á¡Àº ¾î±úÀÇ À§Ä¡´Ù ,,,ÀÌ°ÍÀº ³» ¸öÀÇ ¿À¸¥ÂÊ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇì¼­ ¿ÞÂÊ ³ôÀº µÇ¼­ ³¡³ª´Â µ¿ÀÛÀÌ´Ù ,,,·Î ¾Ø ÇÏÀÌÀÇ ÀÚµ¿¼öÇàÀÌ´Ù

À̶§¿¡´Â ¸öÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀ̸鼭 ÆíÇÏ°í ,,,´ÙÀ½µ¿ÀÛÀ» ½±°Ô ÇÒ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù ,,

À§ÀÇ ºÐ¼®Àº °³ÀÎÀûÀÎ ºÐ¼®Á¡ÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î °íÃÄ¾ß ÇÒ°ÍÀÌ ¸¹´Ù°íº»´Ù ,,
±×·¸Ä¡¸¸ ÀÌ·¸°Ô °íÄ¥°ÍÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇüŶó·Î ³²À»°Í °°¾Æ ÀÌ·¸°Ô ¿Ã¸³´Ï´Ù,,

°¨»ç,,,


ÆÄÀÏ :
Á¶È¸ : 3351
ÀÛ¼º : 2013³â 07¿ù 20ÀÏ 07:45:21
¼öÁ¤ »èÁ¦ ´ä±Û¾²±â
´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

Àüü ÀÚ·á¼ö : 1026 °Ç
  °øÁö 2012ºÎ»ê¿ÀÇ ȫº¸µ¿¿µ»ó[0] Å×»ç¸ð - 26543  
  °øÁö ¡Úȸ¿øÁ¤º¸¼öÁ¤(·Î±×ÀÎ) ¾È³»!¡Ú -Çʵ¶-[0] ¿î¿µÀÚ - 28036  
  926 ²À °íÃÄ¾ß ÇÒ Å¸°Ý¹æ¹ý,,, [3]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-10-01 2988  
  925 ÀÚ±âÀÇ ÄÁÅÃÁÔÀ» ¾Æ´Â ¹æ¹ý ! [3]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-30 2611  
  924 ´ç±èÀÇ Å¸¹ýÀ̶õ ,,,¹«¾ùÀΰ¡ ? [3]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-29 2719  
  923 ½ºÀ®ÀÇ Á¤È®ÇÑ ±¸ºÐµ¿ÀÛÀº ? [2]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-28 2469  
  922 Ÿ¹ýÀÇ ¿ø¸® 2 À̰͸¸ ¾Ë¾Æµµ ,,, [4]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-24 2674  
  921 Ÿ¹ýÀÇ ¿ø¸® ,,   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-17 3057  
  920 ½ºÆ®·ÎÅ©ÀÇ Á¤ÀÇ ,,,Á¤¸®¶ó ? [1]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-13 2254  
  919 ¿À½ºÄ« ÀÇ ±âº» Ÿ¹ý ¿ø¸®   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-11 2702  
  918 ½ºÆ®·ÎÅ©ÀÇ »õ·Î¿î ÇüÅ °üÂû   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-11 2284  
  917 Ÿ°ÝÀÇ ¼ø¼­ ,,   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-07-24 2360  
¢º 916 Æ÷ÇÚµå ½ºÀ®ÀÇ ±¸ºÐµ¿Àۺм®   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-07-20 3351  
  915 ½ºÆ®·ÎÅ©ÀÇ ¿Ï¼­¿¡´ëÇÑ ÀÌ·Ð [2]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-03-07 3324  
  914 ÀÛ¿ë°ú ¹ÝÀÛ¿ë,,   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-03-01 2574  
  913 ´ç½ÅÀº ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇÏ°í ÀÖÀ¾´Ï±î ?,, [6]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-03-01 2413  
  912 ¹é½ºÀ®½Ã ¼Õ¸ñÀÇ À§Ä¡¿¡ ´ëÇÏ¿©,, [1]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-02-07 3711  
  911 ¹ß¸®½Ã ÁÖÀÇ ÇÒÁ¡ ,, [3]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-02-03 4354  
  910 ½º¸Å½¬ ¿¡´ëÇÑ ¿ä·É,,¼º°øÀ² 50%ÀÌ»óÇÒ·Á¸é,, [3]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-02-01 3859  
  909 °í¼ö °¡ µÇ°í ½ÍÀ¸¸é ,, [3]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-01-13 3822  
  908 Forehand Technique - The 5 Power Sources À̼ӿ¡ ´ÙÀִµ¥,, [1]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-01-02 3706  
  907 ½ºÆ®·ÏÀÇ ºñ¹ÐÀ» Ç®¾îº¸ÀÚ,,, [5]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2012-10-16 3873  


[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][next]
±Û¾²±â À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë ¸ñ·ÏÀ¸·Î