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강력한 다운스윙,,서브에서 리터엉박사

우리는 서브에서 꼭 지켜야하고 알아야 할 원리가 있읍니다 ,

다운스윙과 회전입니다 ,

 

앞에서 내선운동을 아셨으니 그것을 극대화 하는

다운스윙의 원리를 알아야 합니다

간단 합니다 ,

라켓을 콘티넨탈 그립으로 (망치그립,,) 잡고 서,

부채부치듯이,,,공을 부채를 부치듯이 바람으로보내는 동작,,

이것이 다운스윙입니다 ,

라켓면으로 바람을 부치듯이 내리 눌리는 동작

면을  비틀거나 깍으면 안됩니다 ,

면으로 눌리는동작이고,

주의 할것은 면과 그립사이에는 라켓의 길이가 있으므로 ,

면을 고정시키면 라켓그립이 12시 방향에서 3시 방향으로 미끄러지듯이

틀리면서 움직여야  12시 방향의 공이 다운스윙됩니다 ,

간단히 말하면 오른손 그립은 손목이 꺽일시 움직임은 3시방향으로

돌게 된다는것입니다 ,,주의하시고 꼭 알아야 할 동작입니다 ,

 

그리고 두번째로 중요한것은

어깨선이 수평선으로 돌면 안됩니다 ,,

서브에서는 절대로 어깨가 돌면 안됩니다 ,,다만

임펙트가 끝난후 다음동작으로 가기위해서는 돌수 있지만은

공을 칠"때는 절대로 돌면 안됩니다 ,

이깨는 투포환을 던지듯이 뒤에서 위로 솟꾸쳐 올라가야 합니다

그것이 힘들면 두 무릅을 땅에 붙이고 공을 쳐보내듯이

하면 됩니다 ,

서브에서는 어깨의 회전이 수평회전이 아니라 수직회전이라는것을

꼭  기억하시고 이해를 해야 합니다 ,

그리고 다운스윙 ,,강력한 파워를 원하시면 꼭 알아야 합니다

다운스윙의 움직임을 잘 이해 하시면 ,,세계챔피언보다

좋은 서브를 가질수 있을것입니다

 

우리나라 선수들은 서브의 원리를 배우지않고 하니

강한 서브를 만들수 없읍니다 ,, 원리를 모르고 하니 잘될수 없지요,,

 

 


파일 :
조회 : 3195
작성 : 2014년 01월 12일 08:51:19
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chunghan 박사님 토스는 어떻게 하면 좋나요
일직선으로 올리는 방법 외에 다른 방법도있나요
01-12 22:45:11
리터엉박사 토스는 말 그대로 토스 입니다 , 위로 밀어올리듯이 던지면서 , 주의할 점은 고 공을 눈으로 보는것이 아니라 뻗은 왼팔위에 있고 내 코의 중앙으로 받치듯이 해야 머리가 들리고 무릅이 굽혀 진상테에서 컨책 하면서 그공은 내 머리뒤로 넘어가는 것이어야 탑스핀과 자연적인 보냄이 쉽읍니다 뒤로 라는말은 머리뒤로 라는 말입니다 어깨뒤가 아니고 머리뒤업니다 ,,중요,, 01-13 07:31:15
chunghan 감사합니다
01-13 23:46:40
chunghan 박사님이 설명한 다운스윙 이미지를 제나름대로 요약하면
내전운동에 의하여 그립을 잡은 손이 12시방향에서 9시
방향으로 빠르게 미끄러지면 (왼손사용)
이때 타격은 12시 방향에서 이루어지고
면이 공을 눌리는 형태가된다는거죠
스매쉬와 관련해서 설명 가능 할까요?
즐거운시간 보내세요
01-14 12:16:41
chunghan 오늘 스매싱을 다운스윙 이미지를 가지고 했더니
힘도 실리고 좋았습니다
01-16 11:00:57

전체 자료수 : 1033 건
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