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엘보가 (팔꿈치) 공을 치게 만든다 ! 리터엉박사 포핸드 에서 우리는 알면서도 하지않는 것이 있다 공을 쉽게 치는것을 우리는 하면서도 할려고 하지않는데   문제점이 있다 그것은 반복되는 자연적인 움직임의 고정화다 포핸드 스트록은 한가지만 깊게 생각하고 그것을 지키면 잘 할수 있다 그것은 ,,엘보다 ,,팔꿈치 ,이것의 움직임을 깊이 관찰하고 이해하여야 한다 "테니스는 엘보 테니스" 라는 말이 정답이다  이 엘보의 움직임에 테니스의 기술이 있다 그러면 이 엘보의 움직임의 무엇을 살펴야 할까 ? 이엘보가 벌어지고 몸에 붙고 다시 떨어지고 하는것이 스트로크의 움직임을 조정한다는것이다 , 팔과 손바닥이 공을 치는것이지만 그 움직임의 콘트롤은 엘보의 움직임이 만들어 내는 결과물인것을 알아야 한다 스트로크에서 ,,, 손바닥을 라켓면이라 생각하면,, 그 손바닥을 공에 가져다 놓는것이 손바닥이 하는것이라면 , 그 손바닥을 돌리고 밀어내는것이 엘보가 하는것이다 고 믿어야 합니다 즉 손바닥,,라켓으로 공을 치게 만드는것이 엘보가 하는 역활이다 입니다 엘보가 공을 치고 ,,,이것이 스트로크의 비밀입니다   파일 : 조회 : 2707 작성 : 2015년 05월 22일 07:12:41

	블랙쟤규어		그래서 30년만에 테니스엘보와서 치료받고잇어요 자세교정후 ..	09-17 17:30:19

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