ȨÀ¸·Î HOME  |  LOGIN  |  JOIN  |  ADD FAVORITE  |  ÂÊÁö
ºÎ»ê¿ÀÇ Å×»ç¸ð µ¿¿µ»ó È­º¸ µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç µ¿È£ÀÎŬ·´ °Ô½ÃÆÇ Å×»ç¸ðÀ¥
µ¿È£ÀÎŬ·´
CLUB

        °øÁö»çÇ×[148]
        »çÁø¹æ(¿ì¸®µé..)[1819]
        ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ(¼ö´Ù)[1008]
        ¿ôÀ½ ÇѸ¶´ç[662]
        ·¹½¼(ÀÌ·Ð,µ¿¿µ»ó)[237]
        °¨»ó(½Ã,±×¸²..)[545]
        ¿¡¼¼ÀÌ..[127]
           È¸¿øº¸±â
           °¡ÀÔÇϱâ
 

Ŭ·´ >> Å״Ͻºµ¿È£È¸ >> ±Ý¹éÅ״ϽºÅ¬·´ >> ·¹½¼(ÀÌ·Ð,µ¿¿µ»ó)

·¹½¼(ÀÌ·Ð,µ¿¿µ»ó)

Æ÷Çڵ尡 ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯...(Æß) ¹Ù¿ì




Æ÷Çڵ忡¼­ °¡Àå ¸¹Àº ÁöÀûÁß¿¡ ¸î °¡Áö´Â..

1ÆÄ¿ö°¡ ½Ç¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.
2Æ÷¿öµåÁß¿¡ »óü°¡ µÚÁý¾îÁø´Ù.
3½ºÀ®ÀÌ ºÎµå·´°Ô µÇÁö ¾Ê°í, ¾ïÁö·Î ÈûÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù µîÀÔ´Ï´Ù.

À§ÀÇ ±Û¿¡¼­,,
½ºÄù¾î½ºÅĽº¿¡¼­´Â ÃàÀÌ µÇ´Â ¹ßÀÌ ¿Þ¹ßÀ̹ǷÎ,,
¿Þ¹ßÀ§·Î »óü¸¦ ¿Å±â°í³ª¼­, Æ÷¿öµå½ºÀ®À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Çß½À´Ï´Ù.

À§ÀÇ »çÇ×À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ¸¸é, ±× À§¿¡¼­ ¾ð±ÞÇÑ 3°¡Áö´Â °ÅÀÇ µ¿½Ã¿¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

»óü¸¦ ¿Þ¹ßÀ§·Î À̵¿Áß¿¡ ½ºÀ®À» ½ÃÀÛÇϸé,,
ÃàÀÌ °íÁ¤µÇ±â ÀüÀÇ ½ºÀ®Àº ´ÙÀ½ µ¿ÀÛÀÇ °¡¼Ó¿¡ µµ¿òÀÌ ÀüÇô µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¶§ ÃàÀÌ °íÁ¤µÇ°í³ª¼­ÀÇ ¿À¸¥¼ÕÀÇ À§Ä¡´Â Ç㸮Á¤µµÀÏ °ÌÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¶§ºÎÅÍ´Â ÃàÁß½ÉÀ¸·Î °¡¼ÓÀÌ µÇ±â´Â Çϳª,, ÀÌ¹Ì ´Ê¾î¹ö·È½À´Ï´Ù.

°Å²Ù·Î »ý°¢À» ÇØ º¸¸é,,
¿Þ¹ßÀ§¿¡ »óü¸¦ À̵¿ÇÑ »óÅ¿¡¼­ Æ÷¿öµå½ºÀ®À» Ç㸮¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀÛÀ» ÇÑ´Ù°í Çصµ,,
ÀÓÆÑÆ®¶§ ±îÁöÀÇ °Å¸®°¡ ª¾Æ¼­ °¡¼ÓÀ» ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
´ç¿¬È÷ °ø¿¡ ÆÄ¿ö¸¦ ½ÆÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
(ÀÌ°ÍÀÌ À§ÀÇ 1¹ø¿¡ ´ëÇÑ ´ä)

ªÀº °Å¸®¿¡¼­ ÆÄ¿ö¸¦ ³»¾ß ÇÏ´Ï ÀÓÆÑÆ®¼ø°£¿¡ ¾ïÁö·Î ÈûÀ» ³¾·Á´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
(ÀÌ°ÍÀº 3¹ø¿¡ ´ëÇÑ ´ä)

Æ÷¿ö½º½ºÀ®Áß¿¡ »óü°¡ ¿Þ¹ß·Î ¿Å±â´Â ÁßÀ̶ó¸é,,
±× ¿ÍÁß¿¡´Â È®½ÇÇÑ ÃàÀÌ ¾ø´Â »óÅÂÀ̹ǷÎ,,
¿À¸¥Âʾî±ú´Â ¿ÞÂʾî±ú¿¡ ºñÇؼ­ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ³·¾ÆÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× »óÅ¿¡¼­ Áß°£¿¡ ÃàÀ» °íÁ¤ÇØ ºÁ¾ß,, ÃàÀÌ ¾à°£ °æ»çÁ® ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¶§´Â ÀÓÆÑÆ®ÈÄ¿¡µµ »óü°¡ ¾ÕÀ¸·Î ȸÀüÀÌ µÉ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
(ÀÌ°Ç, »óüÀÇ °¡¼ÓÀ̶ó°í »ý°¢Çصµ µÉ µí)
(ÀÌ°ÍÀº 2¹ø¿¡ ´ëÇÑ ´ä)



ÆÄÀÏ :
Á¶È¸ : 319
ÀÛ¼º : 2007³â 06¿ù 11ÀÏ 09:47:44
¼öÁ¤ »èÁ¦´ä±Û¾²±â
ÀÌ ±Û¿¡ ´ëÇؼ­ ÃÑ 0 ºÐÀÌ ¸Þ¸ð¸¦ ³²±â¼Ì½À´Ï´Ù.
¸Þ¸ð¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

Àüü ÀÚ·á¼ö : 237 °Ç
  177 DC2614gallery.jpg ¶óÄÏ¿¡ µÎ¹ø ´êÀº °ø...½ÇÁ¡Àΰ¡?[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-25 306  
  176 LUNES0146.jpg ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ÀÍÈ÷´Â Å״Ͻº ¸®µë...[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-25 411  
  175 1733184.jpg ¿¡³ßµµ ÀÌ·±°æ¿ì°¡ Àֳ׿ä...[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-25 255  
  174 federerforehand4.jpg Æ÷ÇÚµå À̹ÌÁö...ÇǴϽ¬..[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-25 256  
  173 step.jpg ½ºÇø´ ½ºÅÜ..[2]   ¹Ù¿ì 2007-06-25 439  
  172 justin20forehand.gif Æ÷ÇÚµå....tips..[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-25 349  
  171 andre.jpg ¾Ë°í´Â ÀÖÁö¸¸ À߾ȵǴ °Í...[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-25 304  
  170 Bradford[0]   Corbin 2007-09-20 141  
  169 fe20.jpg Æä´õ·¯...Æ÷ÇÚµåÀ̹ÌÁö...[1]   ¹Ù¿ì 2007-06-22 205  
  168 jusss.jpg Æ÷ÇÚµåÀ̹ÌÁö...ÀÓÆÑÆ® Á÷ÈÄ..[1]   ¹Ù¿ì 2007-06-22 186  
  167 1024709001.gif ½ºÅÜ Á» ¹â¾Æ º¼±î¿ä?[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-22 386  
  166 Ani_rafter.gif ¹ß¸®´Â Dz¿öÅ©·Î °áÁ¤ÇÑ´Ù[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-22 215  
  165 federer20.jpg À̹ÌÁö Æ®·¹ÀÌ´×...[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-22 207  
  164 reversfore.gif ¸®¹ö½ºÆ÷ÇÚµå.. Å©·Î½º·Î ³¯¸®±â ÁÁÀº Ÿ¹ý[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-21 492  
  163 tbret.gif ½ºÇø´½ºÅÜ...[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-20 176  
  162 kdhsliceleft.gif ¹é½½¶óÀ̽º.. Å×ÀÌÅ©¹é ¿Ï¼ºÈÄ ½ºÅÜÇؾß...[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-19 414  
  161 fore002.gif Æ÷ÇÚµå üÁ߽Ʊâ...µÞ²ÞÄ¡ µé±â..[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-18 551  
  160 bfoot1.gif ž½ºÇÉ ¹éÇÚµå...[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-13 207  
  159 _40790884_back_hand_volley_anim.gif ¹éÇÚµå ¹ß¸®...[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-12 257  
¢º 158 forehand001.gif Æ÷Çڵ尡 ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯...(Æß)[0]   ¹Ù¿ì 2007-06-11 319  


[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][next]
±Û¾²±â À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë ¸ñ·ÏÀ¸·Î