|
|
|
|
이론 과 실전 / 칼럼
＊회원들의 참여를 위한 게시판입니다
＊테니스에 관한 기술, 실전 이론 등의 레슨자료를 올려주십시오.
＊게시판의 성격에 적절치 않는 글은 사전 통보없이 삭제됩니다.
| Toework >> footwork .. 발레리나같은 리듬이 있는 스텝이 될려면 |
고냥 |
페더러와 다른 투어선수의 결정적인 차이점은
그는 완벽한 recovery step으로 되돌아와서 스플릿스텝을 한다는 것이다.
(물론 toe step으로)
스플릿스텝의 착지시에
toe로 서는 이유는,
toe로 서게 되면, 무릎이 자연 구부려지기때문이다.
그렇게 되면, 무게중심이 낮아지고.
그럼 어떤 방향으로 움직이더라도, 밸런스-리듬감 있는 움직임을 할 수 있게 된다.
그렇기때문에,
풋워크의 가장 기본(자세)는 toe standing이다.
****************
스트로크시에 무릎을 굽히는 것이 중요하다고 합니다.
풋워크를 할 때도 마찬가지입니다.
무릎이 구부려져서 움직이게 되면, 좀 더 리드미컬한 풋워크가 가능합니다.
무릎 구부림이 가장 안되는 시기는 팔로우드로가 끝날 무렵입니다.
스윙이 끝날 무렵 무릎을 구부려져야,
무게중심이 낮은 상태로 recovery step을 시작할 수 있기에
좀 더 빠르면서 좀 더 유연한 recovery step을 할 수 있습니다. |
|
파일 :
|
|
조회 : 3450 |
|
작성 : 2007년 12월 28일 22:59:00 |
|
|
|
