µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç MOVIE & DATA |
|
|
|

|
ÀÌ·Ð °ú ½ÇÀü / Ä®·³
£ªÈ¸¿øµéÀÇ Âü¿©¸¦ À§ÇÑ °Ô½ÃÆÇÀÔ´Ï´Ù
£ªÅ״Ͻº¿¡ °üÇÑ ±â¼ú, ½ÇÀü ÀÌ·Ð µîÀÇ ·¹½¼ÀڷḦ ¿Ã·ÁÁֽʽÿÀ.
£ª°Ô½ÃÆÇÀÇ ¼º°Ý¿¡ ÀûÀýÄ¡ ¾Ê´Â ±ÛÀº »çÀü Å뺸¾øÀÌ »èÁ¦µË´Ï´Ù.
 |
Å״Ͻº = µ¿Ã¼½Ã·Â + Dz¿öÅ©-½ºÆ®·ÎÅ© ¸®µë + Æ÷¿öµå½ºÀ®ÀÇ °¡¼Ó½ÃÁ¡Á¶Àý
Å״Ͻº¿¡¼ Áß¿äÇÑ ¸î °¡Áö ¿ä¼ÒµéÀÔ´Ï´Ù.
µ¿Ã¼½Ã·Â
.. ¼ºê¿Ü´Â ŸÁ¡À§Ä¡¸¦ »ó´ë¹æÀÌ °áÁ¤ÇÏ´Â °Å¶ó.
.. ƯÈ÷ ¹ß¸®½Ã¿¡´Â °øÀÌ ¿À´Â ½Ã°£ÀÌ Âª¾Æ, Àý´ëÀûÀÎ ¿µÇâ·Â
¸®µë
.. ½ºÆ®·ÎÅ©°¡ ¸®µëÀ» Ÿ¸é¼ ÇϵíÀÌ Ç²¿öÅ©µµ ¸®µëÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
.. footworkÀº Á÷¿ªÇÏ¸é ¹ßÀÌ ÀÏÀ» ÇÑ´Ù´Â ¶æÀε¥, ÇѹßÇѹßÀÌ ¾Æ´Ñ, ¸®µëÀ» ź´Ù´Â ´À³¦ÀÌ ¿À±â ½ÃÀÛÇϸé, Á¦´ë·Î µÈ Dz¿öÅ©°¡ ÀåÂøµÇ°í ÀÖ´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.
.. footwork°¡ ¾Æ´Ñ toework¶ó´Â ´À³¦À¸·Î Dz¿öÅ©¸¦ ÇÏ¸é ¸®µë°¨ ÀÍÈ÷±â°¡ Á» ´õ ½¬¿öÁý´Ï´Ù.
.. Æ÷Çڵ忡 ºñÇØ ¹éÇڵ尡 ¾î·Á¿î ÀÌÀ¯´Â ¹éÇڵ彺Ʈ·ÎÅ©¸¦ ´ú ÇؼÀÔ´Ï´Ù¸¸, ¹éÇڵ带 ¿¬½ÀÇØ ºÁµµ ±Ý¹æ ´ÃÁø ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×°Ç ¹éÇڵ彺Ʈ·ÎÅ©¿¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ±×·± °Í¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ, ¹éÇÚµå½Ã Dz¿öÅ©ÀÇ ¸®µë¿¡µµ Àͼ÷ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ÀÔ´Ï´Ù. ¹éÇÚµå Dz¿öÅ© ¸®µëÀÌ ¸ö¿¡ Àͼ÷ÇØÁö´Â ¼ø°£, ¹éÇÚµå´Â ÈÎ ½¬¿öÁý´Ï´Ù.
.. Æ÷ÇÚµåÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ¿À¸¥Âʺ¸´Ü ¾ÕµÚ·Î ¿À´Â °ø¿¡ ÀÚ¸± Àâ°í Ä¡±â´Â Á» ´õ ¾î·Á¿îµ¥, ±× ÀÌÀ¯´Â ¿ª½Ã³ª ¸¹ÀÌ ÇØ º¸Áú ¾Ê¾Æ¼ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÕµÚ·Î Dz¿öÅ©ÇÏ´Â ¸®µë¿¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é, ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ¿À´Â °øÀ̶û ºñ½ÁÇØÁý´Ï´Ù.
Æ÷¿öµå½ºÀ®½Ã °¡¼Ó½ÃÁ¡Á¶Àý
.. Æ÷ÇÚµåÀÇ Å©·Î½º-´Ù¿îµå¶óÀμ¦À» ÇÒ ¶§, ŸÁ¡ÀÇ À§Ä¡´Â ´Ù¸¨´Ï´Ù. ±×·¸±â¶§¹®¿¡ °¡¼ÓÀÇ ½ÃÀÛ½ÃÁ¡µµ ´Ù¸¨´Ï´Ù. °¡¼Ó½ÃÀÛ½ÃÁ¡ÀÇ Å¸À̹ÖÀ» ¾Ë°Ô µÇ¸é ¹æÇâÁ¶ÀýÀÌ ½¬¿öÁý´Ï´Ù.
.. ¸Ó¸®³ôÀÌÀÇ °øÀ» Æ÷ÇÚµå °Å¸°¡ ¾î·Á¿î °Íµµ, °¡¼Ó½ÃÀÛ Å¸À̹ÖÀ» Àâ±â ¾î·Æ±â¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¸Ó¸®³ôÀÌÀÇ °øÀº ¾à°£ ´À¸®°í ÀÏÁ¤ÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹±â¿¡, °¡¼Ó½ÃÀÛ½ÃÁ¡ÀÇ Å¸Àָ̹¸ ¾Ë¸é Àͼ÷ÇØÁý´Ï´Ù.
.. ¹éÇÚµå, ¹ß¸®, ¼ºê µîµµ ³ª¸§ °¡¼Ó½ÃÁ¡¿¡ ´ëÇÑ °¨ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
.. ŸÁ¡°ú °¡¼Ó½ÃÀÛŸÁ¡ÀÇ ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é Á» ´õ ½¬¿öÁý´Ï´Ù.
.. '°¡¼Ó½ÃÁ¡Á¶Àý'Àº ¾îÂ¸é ¸®µë¿¡ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ.
¼ÂÁß¿¡ Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ ÀÖ°Ú½À´Ï±î¸¸,
±×·¡µµ Çϳª¸¦ °í¸¥´Ù¸é, '¸®µë-ƯÈ÷ Dz¿öÅ©¸®µë'ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù.
¸®µëÀåÂøÀ» °¡Àå »¡¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¿ª½Ã³ª ¿¬½Àµå¸±ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ½ÅÀÌ ÀåÂøÇØ¾ß ÇÏ´Â °Í¿¡ ¸Â´Â ¿¬½Àµå¸±À» ¼±ÅÃÇؼ ÇÑ´ÞÁ¤µµ¸¸ 3ȸ/ÁÖ Á¤µµ ¿¬½ÀÇϸé, ±âº»¸®µëÀº ÀåÂøÀÌ µÇ´Â µí ÇÕ´Ï´Ù.
¿¬½Àµå¸±Àº ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀ» ¹Ýº¹¿¬½ÀÄÉ ÇØ Áֱ⶧¹®¿¡ °ÔÀÓ¸¸ ÇÏ´Â °Íº¸´Ü 3¹èÀÌ»ó »¡¸® ¸®µëÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
**********
1
À§ÀÇ ¼³¸íÀÌ ¾à°£ º¹ÀâÇѵ¥,
°£´ÜÇÏ°Ô ¾ÐÃàÇϸé,
'°ø Àߺ¸°í, ¸®µë°¨ »ì·Á¼ toe-stepÇÏ¸é¼ ÀÚ¸± Àâ°í, °¡¼Ó ŸÀÌ¹Ö Àß ¸ÂÃç¼ °øÀ» ÃĶó' ÀÔ´Ï´Ù.
2
½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é »ý°¢ÀÌ ¹Ù²ðÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸,
À§ÀÇ 3°¡Áö ¿ä¼Ò°¡ Å״ϽºÀÇ ±Ùº»ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. |
ÆÄÀÏ :
|
Á¶È¸ : 4111 |
ÀÛ¼º : 2008³â 01¿ù 01ÀÏ 19:00:39 |
|
 |
 |
 |
|
|
|