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전체 자료수 : 1025 건   공지 2012부산오픈 홍보동영상[0] 테사모 - 31234     공지 ★회원정보수정(로그인) 안내!★ -필독-[0] 운영자 - 32598     705 일반적인 스매싱 시범을 보여주는 동영상   고냥 2007-12-23 4520     704 점프스매싱   고냥 2007-12-23 3945     703 서브 좌우 코너윅 연습.. 사이드라인을 맞추는 것으로 시작   고냥 2007-12-23 3404     702 (*****) 발리 '감 II' .. 체중이동으로 탄력만들고 팔스윙.. 백슬라이스시 탄력만들기와 동일 [1]   고냥 2007-12-23 3931     701 드롭 발리.. 가속을 하다 멈추는 느낌   고냥 2007-12-23 3448     700 스매싱.. 서브와 같이 '자신만의 타점'을 찾아야   고냥 2007-12-23 4157     699 경기의 리듬을 익히는 연습드릴 [5]   고냥 2007-12-22 3360     698 낮은발리레슨-무릎을 굽혀서   고냥 2007-12-21 3736     697 발리 '감'.. 서비스라인과 베이스라인 사이에 바운드시 임팩트 느낌   고냥 2007-12-21 3502     696 (**) 코트 이미지화.. 크로스(먼~) 사이드라인 기준으로 상대적인 각.. above   고냥 2007-12-20 2744     695 발리시 발방향.. 포발리 2시 - 백발리 9시 [2]   고냥 2007-12-20 4518     694 무릎을 많이 구부려라.. 약간 미신적인 말   고냥 2007-12-19 3436     693 드뎌 시작~~.. 포-백핸드 연습드릴   고냥 2007-12-18 3586     692 발리.. 슬라이스 > 플랫.. 깊이조절력 + 바운드 높이 조절력   고냥 2007-12-18 3527     691 백슬라이스.. 무릎 구부림 + 무릎 폄 + 상체 역회전   고냥 2007-12-18 3454     690 (**) 팔꿈치 리드 스윙 감 빨리 재생.. 워밍업시 높은 공을 5분만 쳐도   고냥 2007-12-18 4389     689 강한 발리요령??? .. 나뭇가지와 나무몸통 [1]   고냥 2007-12-18 4458     688 일관성.. 네트위를 지나는 높이가 일정해야 [2]   고냥 2007-12-18 3176     687 스핀서브의 포인트.. 임팩트후 위로 궤도 그리기.. 높은 정점 [3]   고냥 2007-12-18 4786     686 '일'에 대한 한 40대 남자의 생각   고냥 2007-12-17 3068   [prev][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20][next] 이름 제목 내용