홈으로 HOME  |  LOGIN  |  JOIN  |  ADD FAVORITE  |  쪽지
부산오픈 테사모 동영상 화보 동영상&자료실 동호인클럽 게시판 테사모웹
동영상&자료실
MOVIE & DATA
ㆍ동영상
레슨동영상1
레슨동영상2
경기동영상1
경기동영상2

ㆍ사랑방동영상
동영상1
동영상2
동영상3(분류별)

ㆍ자료실
이론과실전&칼럼
테니스자료실

ㆍ선수사진
국내선수사진
국외선수사진

 
이론 과 실전 / 칼럼

*회원들의 참여를 위한 게시판입니다
*테니스에 관한 기술, 실전 이론 등의 레슨자료를 올려주십시오.
*게시판의 성격에 적절치 않는 글은 사전 통보없이 삭제됩니다.

발리 '감'.. 서비스라인과 베이스라인 사이에 바운드시 임팩트 느낌 고냥

백슬라이스 감을 빨리 익히는 연습중에 하나는
긴 랠리를 많이 해 보는 것입니다.(물론 백핸드로만)

슬라이스가 뜨지만 않고, 길게 나간다면,
그만큼 공이 라켓면에 오래 붙어 있었을 가능성이 높고,
체중도 실렸을 가능성이 높습니다.

백슬라이스로 랠리시에는
웬만해서는 서비스라인 안쪽에는 떨어지지 않게 하면서 랠리를 하면,
백슬라이스가 가장 빨리 늘 수 있습니다.
(서비스라인 안쪽에 떨어졌다는 것은 체중도 제대로 실리지 않았고, 면도 흔들렸을 가능성이 많습니다.)
(포핸드 탑스핀도 같은 원리죠 ^^)


발리의 '감'도 이와 유사한 듯 합니다.
백슬라이스때 처럼 라켓면에 딱 붙었다가 나가는 느낌.

그런데 백슬라이스에서는 백스윙이 거의 없없습니다.
게다가 임팩트후에 라켓헤드가 앞으로 나가는 경우도 별로 없습니다.

즉, 짧은 스윙궤적을 그리면서도,
백슬라이스때와 거의 똑같은 공이 라켓면에 딱 붙었다가 나가는 느낌이 나야 합니다.

스윙이 크지 않고 이런 것을 만들어주는 것이 펀칭발리입니다.

펀칭발리가 제대로 되고 있는지를 알 수 있는 것중에 하나는,
역시나 공의 길이로 알 수 있습니다.

서비스라인 안쪽에서 펀칭발리를 했는데,
공이 상대편 코트의 서비스라인과 베이스라인에 떨어진다면(거의 직선에 가깝게),
아마도, 임팩트시의 느낌이 백슬라이스의 그것과 유사할 것입니다.

임팩트시의 느낌만으로도 알 수는 있는 것이지만,
공이 나간 모양새를 보고 판단하는 것이 좀 더 명확합니다.

자신이 발리를 한다고 했는데,
공의 깊이가 짧다면,
이것이 의도적이지 않은데 이랬다면, 제대로 된 동작-타이밍으로 하지 않았다는 의미입니다.

공이 직선에 가깝게-길게 나갔다는 것은
1임팩트시에 체중을 싣음
2적절한 타이밍
3공이 오는 궤도로 눈높이를 맞춤.. 상-하체를 최적의 자세를 만들었음
4임팩트 되기 반박자전에 공 뒤에서 라켓헤드가 대기중~
5임팩트시의 면 안정성
등등이 거의 동시에 만족스러웠다는 의미를 포함합니다.


*********

1
발리시 길게 나가는 '감'을 많이 느낄수록 발리는 빨리 느는데,
문제는 이것을 할 수 있는 방법이 별로 없다는 것입니다.

어떤 고수의 얘기로는 복식경기를 매일하면 6개월, 제대로 된 연습드릴로 하면 2개월 정도면 가능하다고 합니다.
그만큼 연습시에는 발리만 할 수 있고, 계속 하다보면 길게 나가는 감을 빨리 익힐 수밖에 없습니다.
길게 나가는 감을 항상 재연할 수 있다면, 짧게 하는 것은 안 배워도 자연스럽게 된다고 합니다.

이것을 느낄 수 있는 연습법에는 2가지가 있습니다.

발리-스크로크.. 파트너가 필요
볼머신.. 네트를 넘자마자 떨어지는 볼로 세팅 + 좌우세팅.. 서비스라인 안쪽에 설치하면 좌우각이 얼마되지 않습니다.

2
발리는 손도 아니고, 발도 아니고 '판단'도 아니고, '눈'인 것 같습니다.
나머지들이야 '눈'이 공높이에 맞추는(or 다가가는) 동작을 반복하면서 자동으로 서서히 익혀지는 부수적인 동작정도.

파일 :
조회 : 3268
작성 : 2007년 12월 21일 19:35:45
수정 삭제 답글쓰기
댓글을 남겨주세요.

전체 자료수 : 1029 건
  공지 2012부산오픈 홍보동영상[0] 테사모 - 26277  
  공지 ★회원정보수정(로그인) 안내!★ -필독-[0] 운영자 - 27756  
  709 공이 몸의 중앙으로 날라온다면   고냥 2007-12-24 3377  
  708 5 Different Overheads   고냥 2007-12-23 2728  
  707 일반적인 스매싱 시범을 보여주는 동영상   고냥 2007-12-23 4272  
  706 jpsmfoot.gif 점프스매싱   고냥 2007-12-23 3733  
  705 서브 좌우 코너윅 연습.. 사이드라인을 맞추는 것으로 시작   고냥 2007-12-23 3172  
  704 (*****) 발리 '감 II' .. 체중이동으로 탄력만들고 팔스윙.. 백슬라이스시 탄력만들기와 동일 [1]   고냥 2007-12-23 3678  
  703 드롭 발리.. 가속을 하다 멈추는 느낌   고냥 2007-12-23 3222  
  702 스매싱.. 서브와 같이 '자신만의 타점'을 찾아야   고냥 2007-12-23 3925  
  701 경기의 리듬을 익히는 연습드릴 [5]   고냥 2007-12-22 3103  
  700 lowf.gif 낮은발리레슨-무릎을 굽혀서   고냥 2007-12-21 3482  
699 발리 '감'.. 서비스라인과 베이스라인 사이에 바운드시 임팩트 느낌   고냥 2007-12-21 3268  
  698 (**) 코트 이미지화.. 크로스(먼~) 사이드라인 기준으로 상대적인 각.. above   고냥 2007-12-20 2500  
  697 발리시 발방향.. 포발리 2시 - 백발리 9시 [2]   고냥 2007-12-20 4261  
  696 무릎을 많이 구부려라.. 약간 미신적인 말   고냥 2007-12-19 3188  
  695 드뎌 시작~~.. 포-백핸드 연습드릴   고냥 2007-12-18 3339  
  694 발리.. 슬라이스 > 플랫.. 깊이조절력 + 바운드 높이 조절력   고냥 2007-12-18 3275  
  693 백슬라이스.. 무릎 구부림 + 무릎 폄 + 상체 역회전   고냥 2007-12-18 3227  
  692 (**) 팔꿈치 리드 스윙 감 빨리 재생.. 워밍업시 높은 공을 5분만 쳐도   고냥 2007-12-18 4178  
  691 강한 발리요령??? .. 나뭇가지와 나무몸통 [1]   고냥 2007-12-18 4237  
  690 일관성.. 네트위를 지나는 높이가 일정해야 [2]   고냥 2007-12-18 2977  


[prev][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20][next]
글쓰기 이름 제목 내용 목록으로