홈으로 HOME  |  LOGIN  |  JOIN  |  ADD FAVORITE  |  쪽지
부산오픈 테사모 동영상 화보 동영상&자료실 동호인클럽 게시판 테사모웹
동영상&자료실
MOVIE & DATA
ㆍ동영상
레슨동영상1
레슨동영상2
경기동영상1
경기동영상2

ㆍ사랑방동영상
동영상1
동영상2
동영상3(분류별)

ㆍ자료실
이론과실전&칼럼
테니스자료실

ㆍ선수사진
국내선수사진
국외선수사진

 
이론 과 실전 / 칼럼

*회원들의 참여를 위한 게시판입니다
*테니스에 관한 기술, 실전 이론 등의 레슨자료를 올려주십시오.
*게시판의 성격에 적절치 않는 글은 사전 통보없이 삭제됩니다.

★회원정보수정(로그인) 안내!★ -필독- 운영자


부산오픈 테사모 정회원 여러분 안녕하십니까?

2011년 10월부터 개정된 '개인정보보호법'에 따라 기존회원 및 신규회원의
주민등록번호를 모두 없애고,
휴대폰인증으로 본인확인절차를 거치도록 하였습니다

기존회원 이라도 로그인을 하실려면
한번은 회원정보수정 페이지에 참여 하셔야 합니다.
다소 불편하시더라도 회원정보수정에서 한번만 휴대폰인증을 받으시기 바랍니다.

최근 무차별로 올려지는 스팸광고와 음란광고물, 비난성의 글에 대비한 프로그램 보완조치 이기도 합니다.

파일 :
조회 : 29572
작성 : 공지글
수정 삭제 답글쓰기
댓글을 남겨주세요.

전체 자료수 : 1026 건
  공지 2012부산오픈 홍보동영상[0] 테사모 - 28141  
  공지 ★회원정보수정(로그인) 안내!★ -필독-[0] 운영자 - 29572  
  706 일반적인 스매싱 시범을 보여주는 동영상   고냥 2007-12-23 4394  
  705 jpsmfoot.gif 점프스매싱   고냥 2007-12-23 3846  
  704 서브 좌우 코너윅 연습.. 사이드라인을 맞추는 것으로 시작   고냥 2007-12-23 3284  
  703 (*****) 발리 '감 II' .. 체중이동으로 탄력만들고 팔스윙.. 백슬라이스시 탄력만들기와 동일 [1]   고냥 2007-12-23 3813  
  702 드롭 발리.. 가속을 하다 멈추는 느낌   고냥 2007-12-23 3346  
  701 스매싱.. 서브와 같이 '자신만의 타점'을 찾아야   고냥 2007-12-23 4029  
  700 경기의 리듬을 익히는 연습드릴 [5]   고냥 2007-12-22 3229  
  699 lowf.gif 낮은발리레슨-무릎을 굽혀서   고냥 2007-12-21 3609  
  698 발리 '감'.. 서비스라인과 베이스라인 사이에 바운드시 임팩트 느낌   고냥 2007-12-21 3395  
  697 (**) 코트 이미지화.. 크로스(먼~) 사이드라인 기준으로 상대적인 각.. above   고냥 2007-12-20 2624  
  696 발리시 발방향.. 포발리 2시 - 백발리 9시 [2]   고냥 2007-12-20 4390  
  695 무릎을 많이 구부려라.. 약간 미신적인 말   고냥 2007-12-19 3320  
  694 드뎌 시작~~.. 포-백핸드 연습드릴   고냥 2007-12-18 3469  
  693 발리.. 슬라이스 > 플랫.. 깊이조절력 + 바운드 높이 조절력   고냥 2007-12-18 3397  
  692 백슬라이스.. 무릎 구부림 + 무릎 폄 + 상체 역회전   고냥 2007-12-18 3343  
  691 (**) 팔꿈치 리드 스윙 감 빨리 재생.. 워밍업시 높은 공을 5분만 쳐도   고냥 2007-12-18 4292  
  690 강한 발리요령??? .. 나뭇가지와 나무몸통 [1]   고냥 2007-12-18 4348  
  689 일관성.. 네트위를 지나는 높이가 일정해야 [2]   고냥 2007-12-18 3086  
  688 스핀서브의 포인트.. 임팩트후 위로 궤도 그리기.. 높은 정점 [3]   고냥 2007-12-18 4683  
  687 '일'에 대한 한 40대 남자의 생각   고냥 2007-12-17 2937  


[prev][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20][next]
글쓰기 이름 제목 내용 목록으로