홈으로 HOME  |  LOGIN  |  JOIN  |  ADD FAVORITE  |  쪽지
부산오픈 테사모 동영상 화보 동영상&자료실 동호인클럽 게시판 테사모웹
동영상&자료실
MOVIE & DATA
ㆍ동영상
레슨동영상1
레슨동영상2
경기동영상1
경기동영상2

ㆍ사랑방동영상
동영상1
동영상2
동영상3(분류별)

ㆍ자료실
이론과실전&칼럼
테니스자료실

ㆍ선수사진
국내선수사진
국외선수사진

 
이론 과 실전 / 칼럼

*회원들의 참여를 위한 게시판입니다
*테니스에 관한 기술, 실전 이론 등의 레슨자료를 올려주십시오.
*게시판의 성격에 적절치 않는 글은 사전 통보없이 삭제됩니다.

워킹 타법 리터엉박사

워킹타법,,,것는모양대로 공을 치는방법,

우리들은 포핸드시 라켓잡은팔이 뒤에 있으므로
앞으로 밀어내서 공을 치는것을 당연시 하고 그렇게 알고있다
그런데 실지로 그렇게 공을 치면 팔로우시 자연스러운 안정된자세를
만들어야 하는데 그렇게 하는것이 쉬운일이 아닌것을 잘알고 있다

우리가 자연스럽게 걸어가면은 오른발이 앞으로 나올때
오른팔이 뒤로가서 우리의 몸의중심을 자연스럽게 안정시키는것을 알게된다

오른팔이 앞으로 나올때에 왼발을 딛고 오른팔을 앞으로 내밀면은 순간순간에 몸의 중심이 틀려지게 되는것을 알게 된다

포핸드 스트로크에서 축의 회전은 오른 발이 란것은 알고있다

왼발은 그저 내 몸을 고정시키는 앵커라고 바야 하는데 많은 동호인님들이
왼발을 축으로 알고 스윙을 하면서 애러를 줄일려고 하는것은 이치에 맞지아니하다

걸을때에 자연스럽게 왼발과 오른 팔이 나오듯이 자연스러운 몸의 중심을 가지고서 우측발을 앞으로 내딛고 그 발을 축으로 (따을 밀듯이 )오른팔을 사용하면 자연스러운 몸의 중심과 안정성을 알수있읍니다

걸으면서 라켓을 사용하면은 팔은 라켓의 공에 대한 각도만 만들고 ,
우측다리가 펴지면서 공을 들어올리는것을 알게 됩니다 ,,

워킹타법 ,,정말로 한번 걸으면서 라켓을 사용해 보십시오

깊이 생각해볼만하다 하겠읍니다 ,,

파일 :
조회 : 4861
작성 : 2010년 11월 15일 09:45:26
수정 삭제 답글쓰기
혜광 당장 실습을 해 봐야겠습니다. 고맙습니다. 02-16 13:49:08

전체 자료수 : 1032 건
  공지 2012부산오픈 홍보동영상[0] 테사모 - 24809  
  공지 ★회원정보수정(로그인) 안내!★ -필독-[0] 운영자 - 26284  
  892 임펙트 시 라켓면이 수직 ? [6]   리터엉박사 2011-04-27 6345  
  891 임펙트 시 라켓면이 수직 ?   큰비 2011-07-25 3734  
  890 공을 바라보는 시각점,,중요기초 [2]   리터엉박사 2011-03-19 5530  
  889 킥 서비스 래슨 ,,라켓면의 세로줄로,,,기초   리터엉박사 2011-03-09 6516  
  888 백핸드 슬라이스의 비밀,, [2]   리터엉박사 2011-02-28 7729  
  887 페더러 백핸드 비밀 ,,2 [1]   리터엉박사 2011-02-26 6147  
  886 백핸드의 비밀,,페더러 [8]   리터엉박사 2011-02-23 6049  
  885 스텝훈련 ,,워킹,, [1]   리터엉박사 2010-12-15 5863  
  884 Modern Tennis Footwork... Learn how to move like Federer and Nadal [1]   리터엉박사 2010-11-21 4291  
  883 워킹 스텝, ,,뉴게임,동호인 숙지필수, [1]   리터엉박사 2010-11-17 6136  
882 워킹 타법 [1]   리터엉박사 2010-11-15 4861  
  881 서브숙지 사항   리터엉박사 2010-11-09 7005  
  880 서브숙지 사항   리터엉박사 2010-11-09 5169  
  879 포핸드원리,,기본 숙지사항 [4]   리터엉박사 2010-11-04 7514  
  878 로빙 엄파이어를 아십니까?   백면서생 2010-10-11 5089  
  877 테니스에대한 생각 [1]   리터엉박사 2010-10-05 4341  
  876 조코비치와 레슨   리터엉박사 2010-09-13 6067  
  875 아무리 공을 강하게 칠 힘과 능력이 있더라도 타이밍을 잡지못하면 말짱 도루묵 !! [5]   리터엉박사 2010-07-27 7996  
  874 발리에 대한 생각 ,,단순하게 20차 KPTA 지도자강습 초급드릴_2 (강사 : 주선영)| [4]   리터엉박사 2010-07-07 9341  
  873 자동수행의 테니스 ,,장테니스펌 [2]   리터엉박사 2010-04-11 6103  


[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][next]
글쓰기 이름 제목 내용 목록으로