| 무릎을 좀 더 구부리라고 하는 이유.. '꽉 찬 느낌'에 대한 관용 |
애거시짝퉁 |
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별표아래의 글은 예전에 제가 올린 글인데,,
이것에 대해서 약간 더 추가합니다.
아래 그림에서,,
가장 높은 점에 맞추어 무릎을 구부리다보면, 어느 순간 아~ 딱 치기 좋군!! 이라고 생각되는 지점이 있습니다.
그런데 좀 더 구부려도 그런 느낌은 그대로 존재합니다.
물론 아주 많이 구부리면 그런 느낌이 없어집니다.
저는 이런 느낌을 '공이 눈에 꽉 차는' 느낌이라고 표현을 했는데요.
같은 높이의 공에도 무릎의 구부리는 각도는 하나로 정해진 것이 아니라 범위가 있다는 것입니다.
(이것은 실험을 해 보시면, 누구나 느낄 수 있습니다.)
따라서
바운드후에 날라오는 공의 높이가 'H'라고 할 때,,
이 공이 눈에 꽉 차는 느낌을 주는 무릎 각은 a > x > b 라고 생각할 수 있습니다.
이 때 우리는 a 의 각으로 구부려도 그런 느낌을 가질 수 있을 것이고,
그것보다 약간 아래로 구부려도 그런 느낌을 가질 수 있습니다.
그렇다면 난타시나 경기시에, 무릎각도를 얼마까지 구부리는 것이 좋을까요??
a라고 생각할 수도 있지만, 그 각은 좀 위험합니다.
그것보다는 약간 더 구부리는 것이 좋습니다.
그 이유로는,, 만약 a정도로만으로도 충분히 꽉 찬 느낌을 받을 것이라고 생각했으나,
공이 예상하는 높이보다 약간 낮았다면,, 이미 구부린 무릎각을 더 구부릴 수는 없게 됩니다.
그렇게 되면 꽉 찬 느낌을 받을 수 없습니다.
그렇다고 한번 구부린 무릎을 순간적으로 더 구부릴 시간은 없게 됩니다.
그러나 예상높이보다 약간 더 구부렸다면(그것이 아주 심하게 구부리지 않았다면),
실제 공 높이가 약간 더 낮게 오더라도 공은 분명 눈에 꽉 차게 느껴질 것입니다.
이 때에는 스윙중에 무릎을 약간 펴면서 포워드스윙을 해도 여유가 있기에 그 느낌을 유지할 수 있습니다.
(야구만화에서 이와 유사한 글을 본 적이 있는데, 유격수가 가랑이 사이로 날라오는 공을 잡을 때,, 글러브는 예상되는 지점보다 약간 아래로 하는 것이 좋다고 합니다. 그 이유는 아래에서 위로 움직이는 것은 자연스럽지만, 한번 정한 위치가 위일 때는 순간적으로 아래로 움직일 수 없기때문이라고 합니다.
... 의미는 좀 다르지만, 좀 여유(관용도)를 두자는 뜻입니다.)
평소 난타나 경기시에 꽉 찬 느낌을 받은 경험이 별로 없었다면,
무릎을 덜 구부리고 스트로크 하는 습관을 가지고 있을 가능성이 높습니다.
(동체시력이 그리 좋지 못해서 그럴 수도 있습니다.)
(동호인들이 대부분 무릎을 덜 구부린다고 하잖아요~)
결론을 다시 한번 적어보면..
바운드후에 올라오는 공의 높이에 맞는 최고무릎각보다는,,
좀 여유있게 구부려자.. 입니다.
(당연히 공의 높이에 따라 무릎각은 달라질 수 있습니다.
다만,, 예상보다 약간 더 여유있게 구부리면,, 공을 편안하게 보면서 스트로크가 가능합니다.)
거꾸로 생각하면..
어느 정도의 무릎만 구부리면, 대부분의 높이의 공에서 '꽉 찬 느낌'을 느낌을 가질 수 있습니다.
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예전에 올렸던 글..
공을 볼 때는 위에서 아래로 공을 내려보는 것보다,, 눈높이를 낮추어서 공이 오는 것을 옆에서 보는 것이 좋다고 합니다.
그렇다고 공의 높이랑 눈의 높이가 같을수는 없습니다.
그렇다면,, 무릎은 얼마나 구부려야 적당할까요?
아래 그림에서 보면,,
도화지에 5개의 점을 그렸습니다.
높이는 무릎에서 어깨까지입니다.
이 도화지를 벽에 고정을 하고..
한점 한점에 대해서 적당한 무릎구부려짐을 알아봅니다.
우선,, 무릎높이의 점에 대해서 살펴봅니다.
백스윙을 가벼이 하면서,, 무릎을 구부립니다.
무릎을 구부리다보면,, 공이 딱 치기좋은 높이라는 느낌이 올 때가 있습니다
물론 이 느낌은 본인의 느낌으로만 알 수 있습니다.
(공이 눈에 꽉 차는 느낌을 주는 높이가 있습니다)
그 다음 그 위의 점에 대해서 적절한 무릎구부려짐 정도를 알아봅니다.
이 행위를 어깨높이의 점에까지 해 봅니다.
아마도 각 점에 대한 적당한 무릎구부려짐의 정도는 스스로 느낄 수 있을 겁니다.
그런데 재미있는 것은,,
공사이의 높이가 25cm정도 위의 점(공)이라고 해서,,
눈의 높이도 비례해서 25cm 높아지는 것은 아닙니다.
그보다는 훨씬 짧습니다
(물론 본인의 느낌으로 정확히 알 수 있습니다)
위와 같이 도화지를 벽에 붙여서,, 각 점에 맞게 적절히 무릎을 구부려서 스윙연습을 해 보면,,
무릎 구부림에 대한 감(공이 눈에 꽉 차는 느낌)을 어느 정도는 알 수 있습니다.
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작성 : 2007년 05월 12일 17:32:59 |
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