| (**) 자리를 잡았다는 의미.. 상체와 공이 일정한 관계를 이루었다는 뜻(매번 확인) |
애거시짝퉁 |
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레슨 1년을 받아도 되기 어려운 것.. 자리잡고 스트로크하기
예전에 코치샘에게 듣은 얘기입니다.
초보가 1년 레슨을 하게 되면, 어느 수준까지 가능합니까?
게임을 약간 할 수 있는 정도지.
그럼, 1년을 가르쳐도 잘 안 되는 것 중에(꼭 가르쳤으면 하는데도 잘 안 되는), 눈에 띄는 것은 무엇인가요?
1년을 해도 안되는 것이, 스윙하기전 자리를 잡고 스윙하는 것이 잘 안돼.
그만큼 흔들리는 자세로 스윙을 하니깐, 공을 안정되게 보내는 것이 어려워.
자리를 잡을 수 있으면, 꼭 자리를 잡고 치는 습관을 들이라는 말씀이었습니다.
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작년에 모사이트에 올린 글입니다.
위의 글에서 자리를 못 잡고 치면, 흔들리는 자세(특히 상체)이기때문에 스윙이 제대로 되지 않는다는 의미입니다.
이것에 대해서 좀 더 생각을 해 보면,,
공과 나와의 관계는,,
엄밀하게 말하면, 상체와 공과의 관계입니다.
공의 타점위치가 상체와 맞지 않는다면,
잘못된 상체위치로 인해서
그 공을 제대로 치기는 쉽지 않을 것입니다.
물론 테니스에서는 하체가 더 중요합니다.
그 이유는 하체가 상체를 그 위치로 데려다주기때문입니다.
그렇지만,
상체와 공과의 관계가 제대로 되어야,, 공을 자신있게 칠 수 있습니다.
패싱샷을 생각해 보시면, 이해가 빠를 것 같습니다.
상대가 구석으로 공을 주면서, 들어옵니다.
이런 공에 대해서는 대부분 자리를 제대로 잡지 못합니다.
그렇기때문에 네트에 걸리거나 나가는 경우가 많습니다.
(상체와 공의 위치관계는 아주 부적절합니다.)
하지만, 만약에 자리를 잡았다면,, 그 때부터는 가능성이 있습니다.
왜 상체를 강조하느냐고 하면,
(하체가 더 중요함에도)
상체와 공이 제대로 위치관계를 맺으면,,
"아~ 이 공은 쳐도 되겠구나"를 무의식적으로 알게 됩니다.
상대의 공이 느려서,
자리를 반박자 빨리 잡는 경우가 있습니다.
이 때는 공이 느리기에 자리를 잘 잡을 수 있습니다.
그리고 나서도 약간 여유를 가지고 타이밍을 잡을 수 있습니다.
(타점까지 자신이 정확하게 선택할 여유가 있습니다.)
이 때는 당연히 좌 or 우 로 날릴 수 있습니다.
문제는 반박자 여유가 없이 자리를 잡을 때입니다.
자릴 잡자말자 쳐야 하는 경우..
이 때에도 자리를 잡자 말자 치는 것보다,
순간적이나마 상체가 제대로 자리를 잡는 것을 아는 것이 중요합니다.
그 느낌이 들면, 그 다음에는 무의식적인 스윙을 하면 연결구는 가능합니다.
많은 에러가 위의 경우에 생기는데,
자리를 잡자마자 자동으로 스윙을 하는데,
문제는 이 때 상체와 공과의 관계가 부적절한(부정확한) 관계이면,
에러가 날 수밖에 없습니다.
물론 이런 적절한 관계를 만드는 것은 하체가 하는 것이지만,
상체가 적절한 관계를 유지했는지를 '순간적으로 인식'할 수 있어야 합니다.
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혹시 관계가 부적절하다면,
포워드스윙중에 상체를 좌우로 약간 움직여서라도 관계를 적절하게 만들 수 있습니다.
우선은 적절한가를 판단하는 습관(이것은 눈으로 인식합니다만)을 가지는 것이 좋습니다.
자리를 잡자마자 무조건 치지 말고..
동체시력과 풋워크가 왜 중요한지 이 글로도 설명이 되는군요.
간신히 자리잡을 공을 약간 여유있게 자리를 잡을 수 있다면.. |
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조회 : 2386 |
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작성 : 2007년 08월 28일 19:16:24 |
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