홈으로 HOME  |  LOGIN  |  JOIN  |  ADD FAVORITE  |  쪽지
부산오픈 테사모 동영상 화보 동영상&자료실 동호인클럽 게시판 테사모웹
동영상&자료실
MOVIE & DATA
ㆍ동영상
레슨동영상1
레슨동영상2
경기동영상1
경기동영상2

ㆍ사랑방동영상
동영상1
동영상2
동영상3(분류별)

ㆍ자료실
이론과실전&칼럼
테니스자료실

ㆍ선수사진
국내선수사진
국외선수사진

 
이론 과 실전 / 칼럼

*회원들의 참여를 위한 게시판입니다
*테니스에 관한 기술, 실전 이론 등의 레슨자료를 올려주십시오.
*게시판의 성격에 적절치 않는 글은 사전 통보없이 삭제됩니다.

전체 자료수 : 1029 건
  공지 2012부산오픈 홍보동영상[0] 테사모 - 25802  
  공지 ★회원정보수정(로그인) 안내!★ -필독-[0] 운영자 - 27292  
  609 투어형 라켓은 연꼬리~ 효과가 적음.. 그립 가볍게 쥐기 [4]   고냥 2007-10-19 2953  
  608 테니스는 애 키우는 것과 같다.. 적어도 풋워크는 꾸준히 연습(auto-footwork) [4]   고냥 2007-10-18 4088  
  607 테니스 위한 근력운동.. 2계단 오리기 + 풋샾 + 아령 [1]   고냥 2007-10-22 4615  
  606 오픈스탠스에 익숙해지기.. 벽치기   고냥 2007-10-18 2726  
  605 벽치기로 포(오픈스탠스)-백슬라이스   고냥 2007-10-18 3638  
  604 백탑스핀시 네트위 1m로 날리고 싶다면 [1]   고냥 2007-10-17 3007  
  603 fkdfkls.JPG 위협적인 탑스핀, 수비적인 탑스핀.. 라이징 포함   고냥 2007-10-17 3309  
  602 공이 아웃빈도 높을 때 비상 Tip.. 공의 바깥쪽을 쳐서 감을 잡기   고냥 2007-10-16 2453  
  601 (*****) 오픈스탠스에서 점프시 팔꿈치도 딸려가는 느낌이 와이퍼스윙 쉽게 [5]   고냥 2007-10-16 2582  
  600 (***)회전력의 비대칭을 보완해 주는 왼손 [2]   고냥 2007-10-16 2233  
  599 gfgfhg.JPG 크로스길이 = 다운드라인길이 + 0.83m   고냥 2007-10-16 2224  
  598 2007 us open.. 조윤정   고냥 2007-10-16 2137  
  597 henin.gif 백탑스핀의 임팩트시 라켓헤드스피드업.. 백스윙모양새에서 결정 [1]   고냥 2007-10-16 2905  
  596 (동영상) 간결한 서브리턴의 원리.. 런닝스트로크의 일종   고냥 2007-10-16 2766  
  595 빅포핸드를 할 때가 아니면, 100% 탑스핀   고냥 2007-10-15 2875  
  594 상대의 리듬을 흐트러트리기.. 문볼 + 백슬라이스 + 슬라이스서브 [3]   애거시짝퉁 2007-10-13 3576  
  593 짧은 볼쪽으로 스텝.. 무릎 구부리고, 잔발로 다다닥~.. 속도를 점점 줄이기.. 안정성 위해 [2]   애거시짝퉁 2007-10-12 2432  
  592 백핸드의 타점은 왼발착지에서 거의 결정.. 스텝시 고려   애거시짝퉁 2007-10-12 2484  
  591 (*****) 백핸드 리듬.. 오른-왼발 착지시에 공은 바운드 되기 약간 전.. 그래야 상체 움직이면서 착지할 시   애거시짝퉁 2007-10-12 2316  
  590 (**) 백탑스핀은 타점이 앞에 있어서 공이 걸쳤다가 나가는 느낌.. 네트 1m 위 통과 가능   애거시짝퉁 2007-10-11 2389  


[prev][21][22][23][24][25][26][27][28][29][30][next]
글쓰기 이름 제목 내용 목록으로