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이론 과 실전 / 칼럼
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| (***)회전력의 비대칭을 보완해 주는 왼손 |
고냥 |
오픈스탠스에서 회전력이 나오는 주 origin은 오른쪽 대퇴근과 오른쪽 엉덩이근육입니다.
이렇게 한쪽에서만 공급된 힘으로는 임팩트후에 회전이 제대로 되는데는 약간 무리가 있습니다.
이것을 보완해주는 것이 왼쪽 팔꿈치입니다.
왼쪽 팔꿈치를 왼쪽허리에 붙이는 행위는 허리의 회전을 촉진시켜주는 역할을 합니다.
이렇게 두 곳에서 회전이 되도록 하면,
상체회전이 자연스럽게 됩니다.
(당연히 팔로우드로가 끝까지 일관되게 되구요.)
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오른쪽 팔꿈치는
상체회전이 꼽싸리 껴서 가는 것이고,
또 축을 기준으로 보았을 때 힘을 내는 방향과 같은 방향이므로
회전이 더 잘 되도록 하는 데는 영향이 없습니다.
즉, 회전은,,
오른쪽 대퇴근과 오른쪽 엉덩이
왼쪽 팔꿈치의 허리 고정에 의해서 가능합니다.
(오른쪽 팔꿈치는 이 회전력에 꼼싸리 껴서, 회전가속력이 생기는 것이고,
팔꿈치가 일정가속력이 되면 와이퍼스윙을 시작하면 됩니다.)
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이렇게 하면,
스퀘어스탠스에서 상체를 앞으로 가속을 하면서 덩달아 팔꿈치에 가속을 만드는 것과 유사한 효과를 만들 수 있습니다. |
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파일 :
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조회 : 2413 |
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작성 : 2007년 10월 16일 19:29:37 |
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