|
|
|
|
이론 과 실전 / 칼럼
＊회원들의 참여를 위한 게시판입니다
＊테니스에 관한 기술, 실전 이론 등의 레슨자료를 올려주십시오.
＊게시판의 성격에 적절치 않는 글은 사전 통보없이 삭제됩니다.
| 짧은 볼쪽으로 스텝.. 무릎 구부리고, 잔발로 다다닥~.. 속도를 점점 줄이기.. 안정성 위해 |
애거시짝퉁 |
게임중의 랠리중에 짧은 볼이 오면,
이런 공은 위너를 만들 수 있는 절대적인 찬스입니다.
그런데,
앞으로 달려가다보면, 자세가 불안정해서, 스윙이 불안정하게 되는 경우가 있습니다.
이런 현상을 방지하기 위해서는..
1스플릿스텝시에 공이 짧다는 것을 빨리 간파
2무릎을 많이 구린 상태로 잔발(작은 스텝)로 다다닥~
3잔발은 처음에는 아주 빠르게, 도착하기 얼마전에는 속도를 늦춤
1번은 당연한 것이고,
2, 3번은 큰 걸음으로 가나, 잔발로 빨리 가나 속도는 비슷합니다.
하지만 잔발로 다다닥 해서 가면, 우선 무릎을 구부려서 갈 수 있어서 안정적인 자세를 유지할 수 있고, 처음에는 빠른 걸음으로 하다가 목표지점에 도착하기 얼마전부터 서서히 속도를 줄일 수 있습니다. 그럼 자리를 잡았을 때 안정된 자세로 스윙이 가능합니다.
[에넹이 짧은 볼을 치는 장면들]
1
http://www.busanopen.org/Board/Board_List.php?DB=board_4&Mode=View&Num=115&start=0&S=S&val=0&Word=에넹
2분 22초
6분 10초
10분 55초
2
http://www.busanopen.org/Board/Board_List.php?DB=board_4&Mode=View&Num=980&start=0&S=S&val=0&Word=에넹
2분 48초
[이형택선수의 경우]
http://www.busanopen.org/Board/Board_List.php?DB=board_4&Mode=View&Num=1315&start=0&S=S&val=&Word=
10분 19초 |
|
파일 :
|
|
조회 : 2477 |
|
작성 : 2007년 10월 12일 19:47:43 |
|
|
|
