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이론 과 실전 / 칼럼
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| 마음이 안 하애지는 지 확인.. 네트부터는 공에 고개가 고정되어 있는지 |
애거시짝퉁 |
경기시 연결구를 할 때는
힘이 덜 들어가기때문에 마음이 하애지는 경우는 적습니다.
그러다가 강타를 하게 되면
마음이 하애지는 경향이 있고,
공을 보는 것도 늦어지고, 다음 동작으로 전환도 늦어지는 경향이 있습니다.
대부분 상체로 힘을 주게 되게 되면 이런 경향이 강합니다.
강타를 치고도 마음이 하애지지 않아야 하는데,
이것을 스스로 검증은..
임팩트후 팔로우드루시에
네트위로 가는 공을 보고 있는지,(이 때부터는 고개는 공에 고정하고 있어야 합니다)
그리고 공에 네트 아래로 내려가고, 바운드후 올라가는 모습을 정확하게 보고 있는지.
그리고 임팩트 타이밍을 상대라켓궤도를 보고 맞출 수 있는지로 알 수 있습니다.
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마음이 하애지면, 이런 것이 반응이 늦어질 수 있습니다.
무릎이나 발끝점프로 임팩트 타이밍을 맞추면,
마음이 하애지는 것을 방지할 수 있습니다. |
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파일 :
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조회 : 1956 |
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작성 : 2007년 09월 06일 12:09:23 |
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