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중급발리에서 넘어야 할 고비.. 몸쪽으로 오는 빠른 공.. 특히 낮은 공 고냥 [Stay in control on tougher volleys] The ball is going to be moving faster at this level, so you’ll be forced to cover more court. Still, you need to have control over your body. That’s why the best volleyers have great core strength (from the thighs to the midsection). This prevents them from bobbing up and down, particularly on low balls. You need to bend at your knees, not at the waist, and keep a stable upper body when hitting a low volley. Also, with the increased pace and movement of the ball, you may not have the opportunity to step into your volleys. Even so, try to get your shoulders perpendicular to the net before you swing. '잔발 with Shoes with golf ball'~ 파일 : 조회 : 9614 작성 : 2008년 01월 15일 18:10:24

	goodtime		" 너가 Volley Swing하기 전에, 너의 어깨를 네트에 수직방향으로 해보십시요.~ " 맨 마지막 글인데요... 낮은 공을 칠때에는 무릅을 구부려 안정적인 자세를 확보 하라는 것 같습니다.. 감사합니다..	02-12 13:26:40
	just2260		빠른 공이 올때는 코트가 더 넓게 생각되는 중압감때문에 자세를 콘드롤하기 힘들지만 공을 라켓의 중앙에 잘 맞추면 실수를 줄일 수 있다는 이야기인 거 같습니다. 허리를 구부리지 말고 무릎을 구부려야 상체가 안정되어 낮을 볼을 잘 콘드롤할 수 있다는 말인 거 같군요.. 감사합니다.	10-29 16:15:12
	바다다		무릎이 구부려 지지 않고 허리가 구부려지는지 원인이 뭘까요? 하체에 힘이 없어서 그런지 아니면 게을러서(?) 그런지요	02-18 14:44:20

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