| (***) 머신으로 스플릿스텝 감각 익히기.. 내려올 때 머리를 공 방향으로 향하기 |
애거시짝퉁 |
볼머신으로 좌우로 공을 나오도록 세팅을 하고 쳐 보면,
한번은 왼쪽은 한번은 오른쪽으로 오는 경향이 있으므로,
오른쪽을 치고, 중앙으로 와서, 공이 나오면 바로 왼쪽으로 갈 수 있습니다.
이렇게 하면 대부분의 공에 대해서 자리를 잡고 칠 수 있습니다.
이렇게 하는 것이 스플릿스텝을 하는 것보다 반박자 정도 빠릅니다.
스플릿스텝은 점프를 하면서 방향판단과 상체의 방황전환까지 필요하니깐요.
(물론 경기시에 스플릿스텝을 하지 않으면 더 느리게 반응이 됩니다.)
머신으로 할 때도
공이 나올 쯤에 점프를 하고, 내려올 때에 공을 방향에 따라(뻔히 알고는 있지만), 머리를 그 방향으로 움직이면, 다리와 상체는 자동으로 그 방향으로 향하게 됩니다.
이렇게 해 보면, 확실히 그량 달리는 것보다는 반박자 느리긴 하지만,
경기시의 그것과 같은 느낌을 아슬아슬한 자리잡기를 할 수가 있습니다.
좌우 구석으로 오는 볼은 이렇게 하더라도 자리를 제대로 잡기가 쉽지는 않습니다.
그렇기때문에, 오픈스탠스로 칠 때, 바운드시 왼발착지, 틔어오를 때 오른발 착지 - 스윙 의 감각을 익히지 않으면, 사이드 공을 제대로 넘기기는 쉽지 않습니다.
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작성 : 2007년 10월 07일 12:25:36 |
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