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이론 과 실전 / 칼럼
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| 스트로크가 제대로 되는지를 간단하게 검증할 수 있는 방법 |
애거시짝퉁 |
라켓을 들고 코트나 운동장, 아니면 옥상, 아니면 집앞 골목에 간다.
가상의 중앙에서 준비를 하고 있다가 공이 온다고 생각하고 스플릿스텝을 한다.
그리고 오른쪽으로 스텝을 하면서 오픈스탠스로 스윙을 한다.
다시 중앙으로 recovery한다.
스윙을 했을 때, 밸런스는 맞았는데, 임팩트때 공에 제대로 쳐졌는지 생각해 봅니다.
아마 어색한 부분이 있었을 겁니다.
이런 가상의 연습에서도 문제가 있다는 느낌이 들면, 경기시에는 공을 넘길 수 있다고 해도, 당연히 문제가 있는 스윙이라는 의미입니다.
가끔 가다가 한번씩 검증을 해 보시는 것도 좋을 듯 해서 올립니다.
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이 가상의 연습에서 10번 정도를 연속 해 보았는데, 자연스럽게 되었다면,,
아마 실제 경기에서도 자연스럽게 될 것입니다.
이 때는 스윙스피드를 최대한의 속도보단 2/3의 속도로 해 보는 것이 좋을 듯
(부드럽게 되는지에 촛점을 맞춰서) |
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파일 :
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조회 : 2412 |
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작성 : 2007년 10월 08일 19:19:58 |
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