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이론 과 실전 / 칼럼
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| (*****) double 투스텝 연습 드릴 |
애거시짝퉁 |
http://tennisnet.co.kr/zboard.php?id=tennis_lesson&page=1&sn1=&divpage=1&sn=off&ss=on&sc=off&keyword=스텝&select_arrange=headnum&desc=asc&no=1116
위의 동영상은 투스텝 잔발을 연습하는 드릴인 듯 합니다.
한달전쯤에 이 내용을 적기는 했는데,
이 스텝법이 생각보다 중요한 듯 합니다.
위의 동영상를 보면 알 수 있듯이..
코트의 반만 사용하고,
포핸드로만 칠 수 있다고 하고(발리는 없고)
두 사람이 랠리를 계속 해 보면,
투스텝 잔발이 발달할 수 있을 것 같습니다.
단,, 웬만해서도 투스텝을 2번을 해서 자리를 잡는 것으로 하는 것이 좋을 듯 합니다.
(목적이 이것을 연습하는 것이니)
***********
오픈스탠스로 자리를 잡는다면, 이 double 투스텝이 요긴할 듯
********
테니스 트레이너로도 이 스텝연습을 부지런해 해야겠습니다. |
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파일 :
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조회 : 3144 |
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작성 : 2007년 07월 07일 21:19:44 |
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