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스트로크에 대한 생각 리터엉박사

포핸드 스트로크시 주의하면서 행할점들은 ,,,,



임펙트를 기점으로



임펙트전 까지 동작을 뒷그림이라하고



임펙트 후를 앞 그림으로 보면은 ,,,



좋은 공을 칠려면은 뒷그림을 정확히 그림으로

라켓과 공의 임펙트를 면의 각도를 정확히 하므로 보내는 방향과힘의크기를

정확히 할수 있다



많은 실수적인 스트로크를 하는것은

뒷그림인 유닛턴과 백스윙이 정확히 이루어지지 않은 상태에서

동작을 하기때문이다 ,,,문제는 공과의 정확한 위치를 하고 뒷그림을

하지않기 때문에 임펙트시 동작의 연속성이 끊기기 때문이다



백스윙은 관성의 법칙으로 라켓의 스피드와 움직임의 시작점이고

포워드 스윙은 가속의 법칙으로 시작된 움직임을 가속시키면서 공에

정확히 가져가는 것이고 ,(움직임 속에 힘의 응축을 하고 )

임펙트는 작용 반작용의 법칙으로 움직이는 라켓과 공의 부딪힘이

폭발적인 힘을 나타내면서 ,,,

자연스러운 라켓의 팔로우를 만들어 내게 되는것이다



모든 라켓의 움직임을 자연스러운 동작속에서 힘을 사용하면은

( 억지로 라켓모양을 만드는것은 잘못된것이다 )

몸의 움직임이 더욱 편해지고 민활해진다 이것은 움직임으로

힘을 낭비하는것이 아니라 움직임으로 힘을 ,스피드를 ,활용하는것이다



움직일수록 더 빨라지고 편해지는 것이라 할수 있다



전체적인 스트로크 동작으로 본다면 힘이 들어가야 하는것은

스윙이 시작되는 순간에 힘을 주면서 그 힘으 크기를 가속함으로

더욱 빨라지는것을 알수 있다



임펙트는 전동작의 한 과정 으로 생각하여햐 한다

임펙트시 힘을 준다는것이 아니라 라켓이 흔들리지 않게 유지해야 함이 마땅하다 (동작의 연속성)



포핸드는 힘을 수동적으로 만들어야 하는것이고 ,(포핸드는 수동)

백핸드는 틀어진 몸동작의 힘을 푸는 자동적으로 하는것이며,(백핸드는 자동)

막는 개념으로 발리를 해야 하며,,(치는 동작이 먼저일어나는것은 잘못)

서브는 어렵고 ,,스매쉬는 힘드는것이 당연하다 ,,



상대를 지치게 할려면은 스매쉬동작을 계속시키면 지친다

발리는 30%의 힘으로 움직이므로 발리를 하려오면은 로브를 사용함이 좋다



모든 시합에서 자기의 공을 에러없이 보내는 자는 강한자라할수 있다

멋있게 공을 치는자는 시합에서 이길수 없는것이 정석이라 할수있다



상대가 누구던지 제일 중요하고 숙지해야 하는것의 첫번째는 ,,

공이 나의 상대라 함이다 ,,나에게 다가오는공을 어떻게 보내는것이 첫번째

할일이다 ,,,



빠른 발에 꼭 있어야 할점은 잔발로 공에 다가가야 한다

공을 치는동작에서 잔발로 다가가는것은 움직임에

중심을 갖고 있다는 것이다,,,중심이 잡히지않는 움직임은

에러를 스스로 만드는 어리석은 동작이다,,






파일 :
조회 : 3561
작성 : 2012년 02월 16일 13:19:22
수정 삭제 답글쓰기
한게임만 잘 보고 갑니다 감사합니다 03-08 12:48:34
닉네임 아주 잘 봤습니다..^ 08-23 13:08:31

전체 자료수 : 1033 건
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