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백핸드 슬라이스 정확히 칠려면은 ,,? 리터엉박사

복식에서 많이 사용되는 스트로크가 슬라이스 입니다 ,
슬라이스 백핸드는 ,, 약간 수비형이라 할수 있지만은 사용에 있어서
정확히 하면 많은 어프로치 샷이 되는것만 아니라 , 시합을 주도할수있읍니다

강타를 치는것이 없다 할수 있지만은 공을 어렵게 보내므로 안전성이 좋읍니다

우리는 백핸드 슬라이스 에서 무엇을 중요시 해야 하는지 ,,,?
이것만 알고 사용한다 해도 50% 의 정확한 성공이라 할수 있는거 ?

그것은 , 라켓의 돌림입니다

백핸드 는 몸이 테옆을 감듯이 감긴것을 푸면서 치는것이므로
자동 이라 할수 있읍니다

포핸드는 포워드 스윙이 중요 하게 작용되므로 뒷그림인 백스윙이 있어야
앞스윙이 좋아지므로 수동이라 할수있고 ,

백핸드는 , 감긴것을 풀어내므로 포워드 스윙이 자동적으로 이루어집니다

그런데 , 중요한것은 라켓을 목을 감는다 하고 돌려보면은 손등이 자동적으로 꺽임을 형성하는것을 알수 있읍니다 ,,,첫째 중요

둘째중요점은 오른손잡이 경우 오른쪽 옆구리의 근육이 비틀리는것을 느낄것입니다 이 비틀림을 풀어 치는것이 슬라이스의 핵심이라 할 수 있읍니다

이 근육을 발달 시키는 스트레칭은 팔 굽혀 펴기 입니다
두손의 간격을 좁게해서 팔 굽혀 펴기를 하면은 옆구리 근육이 강화 되는것을 알 수있읍니다 (손의 간격을 넓게 하면 어깨 근육이 향상됩니다 }

오른쪽 옆구리 근육의 비틀림을 느끼면은 슬라이스, 드라이브 도 가볍게 쉽게 치는것을 알게 될것입니다

백핸드는 팔로써 조정하는것이 아니라 이 비틀림을 풀어 내면서 공을 치므로
일관성있는 포워드 스윙뿐만 아니라 임펙트시 공이 라켓을 타는 느낌을
알게됩니다 ,,,이것이 슬라이스의 엑기스 입니다
물론 손목이 자동적으로 꺽임을 유지하는것은 기본입니다

눈아래 공은 손목의 꺽임을 가지고 가고,
눈위의공은 ,,,서브 스매쉬 하이 스트록등은 손목을 풀어쳐야 합니다

한번더 몸의 비틀림을 잘 이해 하셔서 좋은 백핸드 스트록을 구사 하십시오

느낌을 적다보니 조금 이상 한점도 있지만은 ,
작은 도움이 되었으면 합니다,,

파일 :
조회 : 5285
작성 : 2012년 06월 03일 07:52:21
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전체 자료수 : 1033 건
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