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서브에 대한 관점은 ? 리터엉박사

초보든 훈련된자든지,,,꼭 기억해야할 점



서브는 에로우(화살을 당기는동작)으로 힘을 70%_30%로 가지고 서



드로우( 공을 던지는 동작)로 70%의 힘을 임펙트시 까지 가지고 가며



햄머 (망치로 내려치는동작)로 못을 박듯이 100%로의 힘을 정확히 사용한다



***임펙트시 상박근을 비트는 동작 (내선운동)이 더해지면은 120%로의 힘이 생긴다



서브 연습시는 50% 의 힘을 사용하면서 동작의 개연성을 깨달아야 한다



*****배우는 것 보다 익히는것 익히는 것보다 즐기는 것이 배움의 근간 이지만은

즐길려면은 깨달음이 있어야 한다 깨달을을 알고 즐기는자가 제일좋은 동작이다 ****



**듀스위치에서 서브와 에드위치의서브는 다르다는것을 알아야 한다



듀스위치에서 는 몸이 네트의 오른쪽 폴대를 향하여 발의 위치를 잘보라,

에드위치에서는 몸이 베이스라인쪽으로 향하는것이 듀수코드와 다르다는것을 알아야 한다



듀수위치에서는 토스가 앞으로 향하지만은

에드위치에서는 토스가 뒤로 넘어가야 한다

파일 :
조회 : 4165
작성 : 2012년 03월 11일 08:11:10
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리터엉박사 상기 된것은 전익수 코치의 조언에서 ,,,, 03-11 08:12:51
pete0105 왼손잡이도 마찬가지인가요? 08-09 10:14:52

전체 자료수 : 1033 건
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