| (***) 백핸드시 '벽'을 만드는 스윙은 공의 높이에 관계없이 축이 안정된 스윙을 보장!! |
애거시짝퉁 |
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포핸드와 백핸드의 스트로크는 아주 유사합니다.
포핸드 잘하는 사람은 백핸드도 잘하는데 그리 오래 걸리지 않는 것이
원리가 비슷하기때문입니다.
유니턴을 확실히 해야 한다.
축을 고정후에(고정되지마자) 포워드스윙이 되어야 한다.
등의 원리입니다.
하지만,
다른 것이 있습니다.
이 원리를 모르고서는
포핸드를 잘하더라도 백핸드를 잘하기는 쉽지 않습니다.
(뜸을 너무 들이나요? 그만큼 중요한 것이라 ㅎㅎ)
['벽'을 만드는 스윙]
백핸드의 포워드스윙중에 오른쪽어깨에서 오른발까지 하나의 벽이 있다고 생각을 하고, 포워드스윙시에 팔을 제외하고 나머지는 그것을 넘지 않는 스윙을 말합니다.
(이 내용은 테니스코리아 잡지에서 소개가 된 적이 있습니다.)
이게 왜 중요하냐면,,
축이 무너지는 것을 최소화시켜주기때문입니다.
포워드스윙을 하면서 상체가 계속 앞으로 되는 스윙을 하면,
하체는 지면에 고정되어 있는데, 상체는 앞으로 가면서 스윙이 되면,
당연히 축에서 약간 문제가 있을 수 있습니다.
(즉 밸런스가 깨어집니다.)
이 말이 긴가민가 할 수도 있지만,
벽을 만들어 치는 스윙이 아닌 경우에 중간정도의 공에는 그런대로 칠 수 있습니다.
파워에는 포워드스윙 하기전에 축을 만들고 쳤기에 문제는 없습니다.
하지만, 어깨 높이공이나 약간 낮은 공 등에서는
밸런스가 쉽게 무너져 버립니다.
(이건 실제 해 보셔야 알 수 있겠져.)
결론을 간단히 정리하면,
벽을 만들어치는 스윙은,,
공이 높아도 낮아도, 축이 무너지지 않는 스윙을 만들어 줍니다.
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1
벽을 만든다는 느낌은
포워드스윙초기에 무릎을 1/4정도 펴고 있는 중에 시작하면 됩니다.
(포워드스윙하는 처음부터 벽을 만들면,, 무릎을 펴는 것이 자연스럽게 되질 않습니다.
무릎을 약간 펴는 중에 하면, 벽을 만드는 동작을 하더라도, 무릎이 자연스럽게 되는 경향이 있습니다.)
2
백핸드에 대해서 페더러는
빠른 발
오른쪽 어깨 확실히 넣기 가 중요하다고 했습니다만,
여기에다가 2가지를 추가한다면,
오른발 축을 만들고(나자마자) 포워드스윙.. 자연스런 파워를 만들어 줍니다.
벽을 만드는 스윙.. 공이 높아도 낮아도 축이 무너지지 않는 안정된 스윙을 보장해 줍니다.
백슬라이스에서도 적용이 됩니다.
3
에넹의 동영상을 보면, 이런 모습을 확연히 볼 수 있습니다.
참고
http://www.busanopen.org/Board/Board_List.php?DB=board_5&Mode=View&Num=81&start=0&S=S&val=0&Word=에넹의%20백핸드
4
이걸 해 보시면, 아마 제게 고마움이 느껴 지실 듯 ㅎㅎ
(왜냐하면 공이 높아도 낮아도 일관된 스윙이 됨을 느낄 수 있기에)
5
빠른 발, 오른쪽 어깨 확실히 넣기, 축을 만들고 포워드스윙 이 아직 안되시는 분은 이것을 재현하기가 약간 어렵습니다 ^^;;
6
단점이 하나 있습니다.
체중을 앞으로 하면서 치는 스탈의 타법(적극적인)이 아니라,
심한 강타(일명 '작살백핸드')를 날리는 것은 약간 어렵습니다.
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조회 : 2686 |
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작성 : 2007년 09월 18일 19:49:14 |
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