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줄넘기.. 당일날 아침에 잠시 해도 스테미나에 도움 애거시짝퉁 예전부터 줄넘기가 중요하단 얘기를 몇 번 듣었던 지라, 가끔씩은 줄넘기를 하곤 했습니다. 한번은 게임이 있던 당일 아침에 줄넘기를 2천개 정도 한 적이 있습니다. 몇 시간후에 경기를 하는데, 평상시 같으면 3~4게임만 해도 약간 힘들어 했었는데, 그 날은 6게임 정도해도 별로 힘이 들지 않았습니다. 그 후론 다른 날은 안해도 게임 있는 날 아침에는 줄넘기를 했었는데, 역시나 스테미나에서 도움이 되었습니다. 스테미나뿐 아니라 민첩성?도 좀 더 좋았던 기억이 납니다. (올핸 테니스를 가끔씩 해서 그런지 줄넘기를 한 기억이 ^^;;) 혹시 도움되실까 싶어 올립니다 ^^** 파일 : 조회 : 2249 작성 : 2007년 09월 19일 21:33:18

	hoparii		애거시짝퉁님의 글은 설령 틀린 부분이 있다해도 큰 스승이 됩니다....읽는 것만으로도 밀린 숙제를 다 한 느낌....늘 감사....	09-21 16:34:51
	애거시짝퉁		감사 ^^**	09-22 00:05:13

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