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(***) 중급자가 스윙시 힘을 빼지 못하는 주원인.. 자리를 잡지 못하고 스윙 애거시짝퉁

중급자이상만 되어도

레슨볼도 기가 막히게 치고,
난타도 기가 막히게 치는데,
경기만 하면 잘 안된다는 것은..

자리를 잡고 치는 것이 잘 안되기때문입니다.

테니스에서는 힘을 빼고 치는 것을 아주 중요시 생각하는데,
레슨볼이나 난타의 경우에는 볼이 일정한 곳으로 오기때문에
자리를 잡기 쉬워서 하체를 이용한 스윙을 하기가 쉬워, 상체에 힘이 들어간 스윙을 하는 경우가 적지만,
자리를 잡지 못한 경우에는 하체를 거의 이용하지 못하기때문에
상체로만 스윙이 됩니다.
당연히 힘으로 칠수밖에 없습니다.
(이것과 함께 밸런스도 약간 무너진 경우가 많습니다.)

이것을 재현해 볼 수 있는 것이 볼머신입니다.
좌우로 랜덤하게 오도록 하게 하고, 쳐 보면,,
자리 잡고 치는 것이 얼마나 어려운 지를 알 수 있습니다.

(이 때는 하체를 사용하기 어렵기때문에 상체에 힘이 잔뜩 들어간 스윙이 됩니다.
이 때는 팔로우드로가 끝까지 되는 경우가 드묾니다.)

파일 :
조회 : 1776
작성 : 2007년 09월 12일 09:20:03
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전체 자료수 : 1029 건
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