ȨÀ¸·Î HOME  |  LOGIN  |  JOIN  |  ADD FAVORITE  |  ÂÊÁö
ºÎ»ê¿ÀÇ Å×»ç¸ð µ¿¿µ»ó È­º¸ µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç µ¿È£ÀÎŬ·´ °Ô½ÃÆÇ Å×»ç¸ðÀ¥
µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç
MOVIE & DATA
¤ýµ¿¿µ»ó
·¹½¼µ¿¿µ»ó1
·¹½¼µ¿¿µ»ó2
°æ±âµ¿¿µ»ó1
°æ±âµ¿¿µ»ó2

¤ý»ç¶û¹æµ¿¿µ»ó
樨毢1
樨毢2
µ¿¿µ»ó3(ºÐ·ùº°)

¤ýÀÚ·á½Ç
À̷аú½ÇÀü&Ä®·³
Å״ϽºÀÚ·á½Ç

¤ý¼±¼ö»çÁø
±¹³»¼±¼ö»çÁø
±¹¿Ü¼±¼ö»çÁø

 
ÀÌ·Ð °ú ½ÇÀü / Ä®·³

£ªÈ¸¿øµéÀÇ Âü¿©¸¦ À§ÇÑ °Ô½ÃÆÇÀÔ´Ï´Ù
£ªÅ״Ͻº¿¡ °üÇÑ ±â¼ú, ½ÇÀü ÀÌ·Ð µîÀÇ ·¹½¼ÀڷḦ ¿Ã·ÁÁֽʽÿÀ.
£ª°Ô½ÃÆÇÀÇ ¼º°Ý¿¡ ÀûÀýÄ¡ ¾Ê´Â ±ÛÀº »çÀü Å뺸¾øÀÌ »èÁ¦µË´Ï´Ù.

º¹½Ä¿¡¼­¸¸ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â ´Ü½Ä½ºÅ³ °í³É

´ëºÎºÐÀÇ ÄÚÄ¡»ùµéÀÌ, º¹½ÄÀ» Á¦´ë·Î ÇÒ·Á¸é ´Ü½ÄÀ» ¸ÕÀú 2~3³â ÇÏ´Ù°¡ º¹½ÄÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

´Ü½ÄÀ» ¸ÕÀúÇÏ°Ô µÇ¸é,
¼­ºê°¡ °­ÇÏ°Ô ´Ü·ÃÀÌ µÇ°í, ½ºÆ®·ÎÅ©µµ °­ÇÏ°Ô Ä¡´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì±â°¡ ¾à°£ ´õ ½±½À´Ï´Ù.
´Ü½Ä¿¡¼­´Â ÇÑ ¼¦À» ÇÏ°í ³ª¼­ ±× ´ÙÀ½´ÙÀ½ ¼¦Àº ¹Ýµå½Ã ÀÚ½ÅÀÌ Çϱ⶧¹®¿¡, ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢´ë·Î ¼¦À» Ä¥ ¼ö ÀÖ°í(ºñ·Ï ÀǵµÇÑ ´ë·Î µé¾î°¡Áú ¾Ê´õ¶óµµ), »ó´ë°¡ Ä¡´Â ¼¦µµ ÀÚ½ÅÀÌ ¸®ÅÏÇØ ÁØ °øÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ±â¶§¹®¿¡ ±×·± °ÍÀ» ¿¹»óÇϸ鼭 ÇÑ ¼¦ ÇÑ ¼¦À» ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´Ü½ÄÀ¸·Î ÀÍÈù ¼­ºê¿Í ½ºÆ®·ÎÅ©´Â ¾à°£ À¶Å뼺ÀÌ ¾ø´Â ºýºý¼¦ÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸, ÀÌ·± ¼¦À» ¹è¿ì°í³ª¼­ º¹½Ä¿¡¼­ ÀûÀÀÀ» Çϸé, óÀ½ºÎÅÍ º¹½ÄÀ» ÀÍÈù »ç¶÷º¸´Ù´Â º¹½Ä°ÔÀÓÀ» Á» ´õ ´Ù¾çÇÑ Àü·«À¸·Î Ç®¾î°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

±×·³,
´Ü½ÄÀ» Á¦´ë·Î ÇÒ·Á¸é?

º¹½ÄÀ» 2~3³â ÇÏ´Ù°¡ ´Ü½Ä?
º¹½ÄÀ» ÇÏ´Ù°¡ ´Ü½ÄÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é, À̻󽺷´°Ôµµ º¹½ÄÀÇ ÆÐÅÏÀ» ¹ö¸®Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
º¹½ÄÀ» ¸ÕÀú ÀÍÈù µ¿È£ÀÎÀº ¼ø¹ß·Âµµ ¶Ù¾î³ª°í, »ó´ë¹æÀÇ °æ±âÆÐÅϵµ °í·ÁÇÏ°í(´Ü½Ä¸¸ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÀÌ·± °æÇâÀÌ ÀûÀ½), ¸®µëÀ» Ÿ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ´Ü½Ä¿¡¼­ ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Â ¸î °¡Áö¸¦ ÀÍÈú·Á°íÇϱ⺸´Ù´Â º¹½Ä¿¡¼­ ¹è¿î ±×°ÍÀ¸·Î °æ±â¸¦ Ç®¾î°¥·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

¹°·Ð °ÔÁß¿¡ ¸î ºÐµéÀº ÀÌ·± °ÍÀ» ±Øº¹Çؼ­, ´Ü½Ä»ó¼ö°¡ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ·± ºÐµéÀº ¾Æ¸¶µµ ´Ü½Ä¿¡¼­¸¸ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â ±×°ÍÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í, ¹Þ¾ÆµéÀÏ·Á°í Ç߱⶧¹®ÀÌÁö ½Í½À´Ï´Ù.

´Ü½ÄÀ» Á¦´ë·Î ¹è¿ï·Á¸é,
¾Æ¸¶µµ ´Ü½ÄÀ» 2~3³â ÇÏ°í, º¹½ÄÀ» Çϸé(º¹½Ä¿¡¼­¸¸ ¹è¿ï °ÍÀÌ ´Ü½Ä¿ä¼Ò°¡ ÀÖÀ¸´Ï)¼­µµ ´Ü½ÄÀ» °°ÀÌ ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¹®¾ÈÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù.

´Ü, º¹½ÄÀ» ÇÒ ¶§´Â ´Ü½Ä¿¡¼­ ¹è¿î ±×°Í?µéÀ» ±×´ë·Î Àû¿ëÇϱ⺸´Ù´Â ¾à°£ º¯ÇüÀ» Çؼ­ »ç¿ëÀ» ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
(ÀÌÀü ½ºÅ³¿¡ ÁýÂøÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é, º¹½Ä¿¡¼­ ÇѰ踦 ¹þ¾î³ªÁú ¸øÇÏ´Â µí)

´Ü½Ä¿¡¼­ ÇÊ¿äÇÑ ½ºÅ³Áß¿¡´Â ´Ü½Ä°ÔÀÓ¸¸À¸·Î´Â ÀÍÈ÷±â ¾î·Á¿î ¿ä¼Ò°¡ Àִµ¥,
±×°É º¹½Ä¿¡¼­ ÀÍÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÆÄÀÏ :
Á¶È¸ : 2531
ÀÛ¼º : 2007³â 12¿ù 02ÀÏ 06:01:51
¼öÁ¤ »èÁ¦ ´ä±Û¾²±â
´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

Àüü ÀÚ·á¼ö : 1026 °Ç
  °øÁö 2012ºÎ»ê¿ÀÇ ȫº¸µ¿¿µ»ó[0] Å×»ç¸ð - 26740  
  °øÁö ¡Úȸ¿øÁ¤º¸¼öÁ¤(·Î±×ÀÎ) ¾È³»!¡Ú -Çʵ¶-[0] ¿î¿µÀÚ - 28228  
  666 7.jpg (**) 'punch volley'.. ÆÇ´ÜÀº ½½¶óÀ̽º¼º ¹¬Á÷ÇÔÀ¸·Î¹Û¿¡   °í³É 2007-12-09 2853  
  665 (*****) Å©·Î½º ¹ß¸®½Ã´Â ¹Ù±ù ÇÁ·¹ÀÓÀÌ ±× ¹æÇâÀ» ÇâÇÒ ¶§ ÀÓÆÑÆ®.. ´ç¿¬È÷ ŸÁ¡ÀÌ ¾Õ¿¡ Çü¼ºµÊ(=Æ÷ÇÚµå)   °í³É 2007-12-10 2569  
  664 ¼­Ä¿½º ¹ß¸®   °í³É 2007-12-09 2582  
  663 ¹ß¸®°¡ ½½¶óÀ̽ºÀÎ ÀÌÀ¯.. ±íÀÌ Á¶ÀýÀÌ °¡´É + ¸éÀÇ ¾ÈÁ¤¼º ¸¸µé±â¿¡ À¯¸®   °í³É 2007-12-07 2923  
  662 THE SPLIT-STEP.. ÀÓÆÑÆ®½Ã¿¡ ÂøÁö~~   °í³É 2007-12-07 2530  
  661 ½ºÇø´½ºÅÜ = ½ºÅ¸ÆÃºí·°   °í³É 2007-12-07 3263  
  660 jklgyfg.jpg (**) ¹ÝÂÊÂ¥¸® º¹½Ä¹ß¸® ¿¬½Àµå¸±   °í³É 2007-12-07 3360  
  659 (**) º¹½ÄÀÇ ¹ÝÂÊ ÄÚÆ®°¡ '³Ð°Ô º¸ÀÌ´Â' ¿¬½Àµå¸±   °í³É 2007-12-07 2725  
  658 (**) 'ű¼­ºê' Á¦´ë·Î ¹è¿öº¸±â   °í³É 2007-12-05 4878  
  657 ¼­ºê¸®ÅÏ¿¡¼­ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â °Íµé   °í³É 2007-12-05 2989  
  656 À̷п¡ ÈֵѸ®´Â ÀÌÀ¯.. ±âº» µ¿ÀÛ¿¡ ´ëÇÑ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ À߸ø ÀÌÇØ [2]   °í³É 2007-12-05 2779  
  655 (*****) °øÀ» º¸´Â ¿¬½À.. ¼­ºê¸®ÅÏ ¿¬½À¶§ ¸¹ÀÌ ÇÒ ¼ö   °í³É 2007-12-04 3120  
  654 Wristful Forehand   °í³É 2007-12-04 2687  
  653 dkjej.JPG Å©·Î½º´Â 2°¡Áö´Â µÇ¾î¾ß '°¢'ÀÇ Àǹ̰¡ ÀÖÀ½.. Æò»ó½Ã¿¡ ²ÙÁØÈ÷ ¿¬¸¶ÇØ µÖ¾ß   °í³É 2007-12-04 2977  
  652 (*****) Æ÷ÇÚµå-¹éÇÚµå.. Å©·Î½º-´Ù¿îµå¶óÀÎ Ä¡´Â ¹ý   °í³É 2007-12-04 3802  
  651 ±æ°í-ªÀº °ø¿¡ ´ëÇÑ ¿¬½Àµå¸±.. 4Á¡À¸·Î ÇØ º¸´Â   °í³É 2007-12-04 2747  
  650 °øÀÇ Ãʱ⠱˵µ º¸´Â ºñÀ².. °è¼Ó üũÇØ º¸±â   °í³É 2007-12-04 2961  
  649 º¹½Ä¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ·á°¡ ¸¹Àº ¿Ü±¹»çÀÌÆ®   °í³É 2007-12-03 2581  
¢º 648 º¹½Ä¿¡¼­¸¸ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â ´Ü½Ä½ºÅ³   °í³É 2007-12-02 2531  
  647 Áß°£°ø-ªÀº °øÀ» mixed ¿¬½Àµå¸±.. ´Ü½Äµµ 4°¡Áö ŸÁ¡ 󸮴 ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß   °í³É 2007-12-01 2453  


[prev][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20][next]
±Û¾²±â À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë ¸ñ·ÏÀ¸·Î