ȨÀ¸·Î HOME  |  LOGIN  |  JOIN  |  ADD FAVORITE  |  ÂÊÁö
ºÎ»ê¿ÀÇ Å×»ç¸ð µ¿¿µ»ó È­º¸ µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç µ¿È£ÀÎŬ·´ °Ô½ÃÆÇ Å×»ç¸ðÀ¥
µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç
MOVIE & DATA
¤ýµ¿¿µ»ó
·¹½¼µ¿¿µ»ó1
·¹½¼µ¿¿µ»ó2
°æ±âµ¿¿µ»ó1
°æ±âµ¿¿µ»ó2

¤ý»ç¶û¹æµ¿¿µ»ó
樨毢1
樨毢2
µ¿¿µ»ó3(ºÐ·ùº°)

¤ýÀÚ·á½Ç
À̷аú½ÇÀü&Ä®·³
Å״ϽºÀÚ·á½Ç

¤ý¼±¼ö»çÁø
±¹³»¼±¼ö»çÁø
±¹¿Ü¼±¼ö»çÁø

 
ÀÌ·Ð °ú ½ÇÀü / Ä®·³

£ªÈ¸¿øµéÀÇ Âü¿©¸¦ À§ÇÑ °Ô½ÃÆÇÀÔ´Ï´Ù
£ªÅ״Ͻº¿¡ °üÇÑ ±â¼ú, ½ÇÀü ÀÌ·Ð µîÀÇ ·¹½¼ÀڷḦ ¿Ã·ÁÁֽʽÿÀ.
£ª°Ô½ÃÆÇÀÇ ¼º°Ý¿¡ ÀûÀýÄ¡ ¾Ê´Â ±ÛÀº »çÀü Å뺸¾øÀÌ »èÁ¦µË´Ï´Ù.

'´Ü¼øÇÑ ºòÆ÷ÇÚµå'´Â ½½·³ÇÁ¿¡ ºüÁö±â ½±´Ù °í³É

µ¿È£ÀÎÁß¿¡µµ ºòÆ÷Çڵ尡 ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æ÷ÇÚµå·Î ¿À¸é ¾ÆÁÖ ¾î·Á¿î °øÀÌ ¾Æ´Ñ ÇÑ ºòÆ÷ÇÚµå·Î ¸®ÅÏÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡µµ 2Á¾·ù°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÑ ºÎ·ù´Â Á¿ìÄڳʱîÁö µÇ´Â ºòÆ÷ÇÚµå
ÇÑ ºÎ·ù´Â Á¿ìÄÚ³ÊÆøÀÌ ¾ÆÁÖ Á¼Àº ºòÆ÷ÇÚµå

ÀüÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Å״Ͻº¸¦ ¸î °³¿ù Ä¡Áú ¾Ê°í ´Ù½Ã ÇÏ´õ¶óµµ ³»°øÀÌ º°·Î ¶³¾îÁöÁú ¾ÊÀ¸³ª,
ÈÄÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¸î °³¿ù¸¸ Ä¡Áú ¾Ê°í ´Ù½Ã Ä¡´õ¶óµµ ºòÆ÷ÇÚµåÀÇ °¨µµ ¶³¾îÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³×Æ®¿¡ °É¸®°Å³ª º£À̽º¶óÀÎ ¾Æ¿ôÀÌ µÇ´Â °æÇâÀÌ ¸¹¾ÆÁý´Ï´Ù.

½Å±âÇÏÁÒ~
ÈÄÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¼¼°Ô¸¸ Ä¥ ¼ö ÀÖÀ» »Ó ÄÚ³ÊÀ¨(¾ÆÁÖ »çÀ̵带 ¸»ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ô)±îÁö »ý°¢ÇÏ´Â °¨°¢Àº °è¹ßÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
ÈûÀ» ½Æ´Â °¨À» ¾Ë°í ÀÖ°í, ³×Æ®¿¡ °É¸®°Å³ª º£À̽º¶óÀÎ ¾Æ¿ôÀÌ µÇÁö ¾ÊÀº °¨À» ¾Ë°í ÀÖÀ¸¸é ºòÆ÷Çڵ尡 °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ±× ¶§ ±× ¶§¿¡ µû¶ó Á¿ì·Î ¾à°£Àº µÇ³ª ¹üÀ§°¡ ¾ÆÁÖ Á¼½À´Ï´Ù.
Áï, ¹æÇâ¿¡ ´ëÇÑ °¨±îÁö´Â Á¤È®È÷ ÀÍÈ÷Áú ¾ÊÀº »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.

°¨°¢À» ±â¸£±â´Â ÇßÀ¸³ª, ¾î´À ÀÌ»óÀÇ °¨À̶ó°í ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
¼¶¼¼ÇÑ °¨°¢±îÁö´Â ±â¸£Áú ¸øÇßÀ¸´Ï, ¸î °³¿ù¸¸ ½¬¾îµµ ¿¡·¯°¡ ¸¹¾ÆÁý´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ºòÆ÷Çڵ尡 Á¿ì±îÁö µÈ´Ù´Â °ÍÀº ¹æÇâ¿¡ °¨µµ ÀÍÈù °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ·¹º§°ú ÀüÀÚ´Â °¨°¢ÀûÀÎ ¸é¿¡¼­ Çϴðú ¶¥ Â÷ÀÌÀÔ´Ï´Ù.

ÀüÀÚ°¡ ÈÄÀÚ·Î º¯Çϴµ¥´Â ÀüÀÚ°¡ µÇ´Â ½Ã°£ÀÇ ¸î ¹è°¡ °É¸± ¼öµµ ÀÖÀ» ¸¸Å­ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖÁö¸¸,
ÀüÀÚ´Â ´Ü¼øÇÑ ºòÆ÷Çڵ带 ´õ ¼¼·ÃµÇ°Ô Çϱâ(»ó¼ö¿¡°Ô´Â ¾È ÅëÇÔ)º¸´Ù´Â Á¿찡 µÇ´Â °¨À» ÀÍÇô¾ß ÇÒ ¶§´Ï´Ù.

Á¿ì±îÁö µÇ¸é, ±× ¶© Â÷¿øÀÌ ´Ù¸¥ ºòÆ÷Çڵ尡 µÇÁÒ.

**********

°üÂû¿¡ ±âÃÊÇؼ­ ÀûÀº ±ÛÀÔ´Ï´Ù.

ÆÄÀÏ :
Á¶È¸ : 3253
ÀÛ¼º : 2007³â 10¿ù 21ÀÏ 21:13:29
¼öÁ¤ »èÁ¦ ´ä±Û¾²±â
¸®Å;û¹Ú»ç ÄÚ³ÊÀÇ °¨°¢ÈÆ·Ã ÁÁÀº»ý°¢ÀÔ´Ï´Ù ±×³É ¹æÇ⟸¸ ³¯¸®°í Àִ³ª¿¡°Ô Å«µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù,,,°¨»ç,, 10-23 09:10:47

Àüü ÀÚ·á¼ö : 1026 °Ç
  °øÁö 2012ºÎ»ê¿ÀÇ ȫº¸µ¿¿µ»ó[0] Å×»ç¸ð - 26680  
  °øÁö ¡Úȸ¿øÁ¤º¸¼öÁ¤(·Î±×ÀÎ) ¾È³»!¡Ú -Çʵ¶-[0] ¿î¿µÀÚ - 28176  
  626 lchudsb.gif ¹é½½¶óÀ̽ºÀÇ ¹ë·±½º.. ¿ÞÂÊ ÆȲÞÄ¡µµ ¸¹ÀÌ °ü¿© [4]   °í³É 2007-11-07 3460  
  625 ÇÏü·Î ½ºÀ®ÇÏ´Â '°¨'À» ¾Ë¸é, Çìµå¾÷ÀÌ ¾ø¾îÁü.. ¹°·Ð µû·Î ¿¬½ÀÀ» ÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ [5]   °í³É 2007-11-07 4210  
  624 (***) 110% Ç®ÆÄ¿ö ½ºÀ®.. Á¡ÇÁ½ºÀ®ÀÌ »óü¿¡ ÈûÀÌ ´ú µé¾î°¡´Â µí [1]   °í³É 2007-11-12 2974  
  623 [Æß] ±âº»±â [3]   °í³É 2007-10-29 3320  
  622 ½ºÆ®·ÎÅ© ¿¬½Àµå¸±   °í³É 2007-10-31 3276  
  621 ÄÚÆ®Áß¾Ó¿¡¼­ ¿ªÅ©·Î½º.. ¾ÖµåÄÚÆ®Áß¾Ó¿¡¼­ ¿¬½ÀÀÌ µµ¿ò [10]   °í³É 2007-10-28 2805  
  620 µÎ °¡ÁöÀÌ»óÀÇ '°¨'À» °è¹ß(or À¯Áö)ÇÏ´Â ¿¬½Àµå¸±·Î ¿¬½ÀÇØ¾ß [2]   °í³É 2007-10-27 2781  
  619 Dz¿öÅ©.. ¿©ÀÚ¼±¼öµéÀÇ °¡Àå Ãë¾àÁ¡ [3]   °í³É 2007-10-27 3023  
  618 Áú¹®Àӵ [9]   ±â°ø½Ç 2007-10-25 2519  
  617 (*****) Á¤Ã¼±â(or ½½·³ÇÁ)´Â ¹Ì¹¦ÇÑ °¨ Â÷À̸¦ ´À³¢°í Áñ±â´Â ½Ã°£ [1]   °í³É 2007-10-23 3006  
  616 (*****) ½½¶óÀ̽º½Ã üÁßÀÌ ½Ç¸± ¶§ °¨°¢.. ÆȲÞÄ¡°¡ °ø°ú °°Àº ³ôÀÌ·Î Á¢±Ù   °í³É 2007-10-23 2967  
¢º 615 '´Ü¼øÇÑ ºòÆ÷ÇÚµå'´Â ½½·³ÇÁ¿¡ ºüÁö±â ½±´Ù [1]   °í³É 2007-10-21 3253  
  614 ´Ü¼ø Æ÷ÇÚµåÀΰ¡ ¼¼·ÃµÈ Æ÷ÇÚµåÀΰ¡ ÆÇ´Ü   °í³É 2007-10-23 3009  
  613 (*****) ¹éž½ºÇÉÀÇ ¹é½ºÀ®½Ã 3 °¡Áö °í·Á»çÇ×.. µÚ·Î°¡ ¾Æ´Ñ À§·Î ¶óÄϼ¼¿ì±â   °í³É 2007-10-19 3355  
  612 ¿ÀǽºÅĽº½Ã¿¡ ¿À¸¥¹ßÀÇ ÂøÁö.. ¾ÕÀ¸·Îµµ µÚ·Îµµ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½   °í³É 2007-10-19 2413  
  611 ½½¶óÀ̽º¿¡¼­ 'cupping' effect.. ¾ð´õ½ºÇÉ·® Á¶Àý   °í³É 2007-10-19 2887  
  610 Åõ¾îÇü ¶óÄÏ.. ½½¶óÀ̽º¿¡¼­ È®¿¬ÇÑ ¿ì¼¼   °í³É 2007-10-19 2702  
  609 Åõ¾îÇü ¶óÄÏÀº ¿¬²¿¸®~ È¿°ú°¡ ÀûÀ½.. ±×¸³ °¡º±°Ô Áã±â [4]   °í³É 2007-10-19 2990  
  608 Å״Ͻº´Â ¾Ö Å°¿ì´Â °Í°ú °°´Ù.. Àû¾îµµ Dz¿öÅ©´Â ²ÙÁØÈ÷ ¿¬½À(auto-footwork) [4]   °í³É 2007-10-18 4249  
  607 Å״Ͻº À§ÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿.. 2°è´Ü ¿À¸®±â + Dz샾 + ¾Æ·É [1]   °í³É 2007-10-22 4643  


[prev][21][22][23][24][25][26][27][28][29][30][next]
±Û¾²±â À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë ¸ñ·ÏÀ¸·Î